Правильная поза для сна новорожденного

Правильное место для сна новорожденного ребенка — особый вопрос для молодых мам.

В настоящее время появилось много приспособлений, гаджетов для убаюкивания малыша, но всеми ли этими вещами стоит пользоваться?

Как утверждают ученые американской ассоциации педиатров — правильная кровать для новорожденного это пустая кровать, которую не стоит лишний раз укомплектовывать вещами, пусть даже и современными. Но обо всем по порядку.

Несмотря на то, что хочется, положить в кроватку мягких игрушек, подушек и все обязать рюшечками, врачи настоятельно не рекомендуют это делать.

Правильная поза для сна новорожденного

На картинке пример неудачных спальных мест для младенца и давайте разберемся почему.

Вот простые правила организации безопасной кроватки для младенца.

  • Кровать должна быть достаточно глубокой, чтобы малыш, когда начнет вставать на ножки не смог самостоятельно покинуть ее.
  • Кроватка должна быть из прочных пород дерева, чтобы малыш не смог ничего откусить своими прорезывающимися зубками и не поранил бы себе ротик занозами из рассыхающейся деревянной загородки или не наелся бы кусочков краски.
  • В настоящее время не рекомендуется использовать бортики, а также нет необходимости в обилии мягких игрушек и подушек. В мягкие предметы новорожденный может уткнуться носом, что затруднит его дыхание. Дети постарше часто используют бортики как подставку, чтобы вылезти и выпасть.
  • Не стоит ничего вешать над головой ребёнка: игрушки, балдахин, лампы. Все эти предметы несут потенциальную угрозу для малыша, а балдахин является ещё и пылесборником.
  • Ни в коем случае не располагайте электрические приборы непосредственно в кровати малыша.
  • Ни к чему тугое пеленание, которое раньше рекомендовали, чтобы малыш не будил себя ручками. Доказано, что при тугом стягивании грудки малыша риск внезапной смерти младенца многократно возрастает, поэтому оставляем грудку свободной и позволяем ей хорошо дышать! )
  • Рекомендуется устанавливать кровать подальше от батареи и окна, чтобы можно было безопасно поддерживать комфортную, не слишком теплую температуру в комнате, где спит малыш.
  • Всем деткам первого года жизни лучше спать вместе с мамой в одной комнате. Конечно, для многих городских жителей такая рекомендация кажется абсурдной, у многих жилплощадь не позволяет «расселяться», но для проживающих в частных домах эта рекомендация вполне актуальна.Правильная поза для сна новорожденногоПодробнее вы можете посмотреть в видеолекции нашего главного врача клиники Санаре, педиатра, аллерголога-иммунолога Марининой Юлии Михайловны.

Быть на руках у мамы – базовая потребность малыша. Телесный контакт нужен ребенку для полноценного эмоционального развития и удовлетворения инстинкта самосохранения.

Когда ребенок появляется в семье, родители часто не знают, как держать его на руках, боясь навредить ему неловким движением. Об уходе за недоношенным ребенком по методу Кенгуру мы рассказывали здесь.

В этой статье слингоконсультант, член Лиги слингоконсультантов Анна Шульженко рассказывает, как носить малыша на руках после выписки из стационара, чтобы он рос сильным и здоровым.

Вертикальное положение

Для недоношенного младенца вертикальное положение – одно из самых безопасных. В такой позе минимизирован риск апноэ.

  • Ребёнок расположен вертикально, по центру маминого корпуса
  • Ручки ребенка находятся перед собой, ноги разведены в комфортное положение
  • Одна рука матери поддерживает верх спины ребёнка, вторая – бёдра (не попу!)

Самая низкая точка попы ребёнка – между пупком матери и талией, но не ниже пупка

Правильная поза для сна новорожденногоПравильная поза для сна новорожденного

Именно это вертикальное положение малыш принимает и в физиологичных переносках-слингах. При этом важно поддерживать ребёнка по уровню его центра тяжести – на уровне лопаток (т.к. голова у новорожденного очень тяжелая, центр тяжести расположен высоко). Поддерживать спинку в области лопаток нужно как просто при ношении на руках, так и при размещении в слинге.

Хороший тест для того, чтобы определить комфортную высоту ношения: перемещая ребёнка выше и ниже, ориентируйтесь на свои ощущения. В какой-то момент вы будете стоять прямо, в другой – сутулиться (=ребёнок слишком низко) или прогибаться в пояснице (=малыш слишком высоко). Учитывая свои ощущения, располагайте ребёнка в слинге на комфортной для себя высоте.

Поддержка шеи/головы ребёнка.
Большинству матерей удобна высота, при которой щека ребёнка ложится на грудь. При такой высоте шее ребёнка не нужна дополнительная поддержка, т.к. ребёнок естественным образом наклонён вперёд.

Горизонтальное положение

Для нашей культуры горизонтальное положение на руках привычно и естественно. Мамы предпочитают в этом положении кормить малышей, а также носить на руках.

Тем не менее, эксперты Лиги слингоконсультантов НЕ рекомендуют горизонтальное ношение:

недоношенных младенцев в связи с повышением вероятности апноэ

– младенцев с диагностированными отклонениями в тазобедренном суставе

– детей с проблемами дыхания, эпилепсией, с сильным гипотонусом и т.п.

– детей с заболеваниями, затрудняющими дыхание (в том числе ОРВИ)

Обычная колыбелька

Голова малыша находится на сгибе локтя мамы,Правильная поза для сна новорожденного

при этом ребенок лежит на предплечье,

а кисть мамы поддерживает одну ножку

или обнимает попу малыша.

Важно помнить, что поддержка под одну ножку,

как и ношение только на одной руке несимметрично.

Очень важно руки менять

«Обратная» колыбелька

Такая поза часто рекомендуется Правильная поза для сна новорожденного

консультантами по грудному вскармливанию

для того, чтобы обеспечить

эффективный захват груди.

В таком положении носить на руках

не очень удобно, но иногда можно

практиковать для смены положения.

Правильная поза для сна новорожденного

Ношение на животе

При ношении на животе ребенок Правильная поза для сна новорожденногоучится немного приподнимать голову, тренирует спину и пытается вытягивать руки вперед.

  • Руки ребенка лежат на мамином
  • локте и на повернутом немного
  • вперед предплечье.
  • Живот малыша вместе с нагрузкой
  • всего туловища лежит на другой маминой руке.
  • Обе ноги младенца остаются свободными.
  • Локти ребенка находятся перед плечами, а руки выступают еще дальше.
  • В таком положении мама может положить ребенка к себе на колени.

❗Ношение на животе может быть опасным для ребенка во время сна.

Положение «на плече»

Положение «на плече» в том варианте, Правильная поза для сна новорожденногокоторый показан на фото – это положение, из которого мы размещаем малыша в слинг-шарф или слинг с кольцами.

Если держать малыша чуть ниже, Правильная поза для сна новорожденногочтобы было удобнее, у положения будет несколько преимуществ:

  • Задействована только одна рука: снизу и сбоку ребёнка поддерживает ваше плечо и шея, с другого бока и сверху — ваша рука.
  • Когда мы держим ребёнка на плече, у него есть возможность рассмотреть всё вокруг.
  • Дополнительная тренировка шейного отдела позвоночника: данное положение стимулирует малыша поднимать и удерживать голову.

Перечисленные положения не являются единственно возможными. Разные положения на руках можно и нужно менять, чтобы и вам, и малышу, было комфортно.

Анна Шульженко, слингоконсультант, член Лиги слингоконсультантов

*Информация подготовлена с использованием материалов Лиги слингоконсультантов, книги Ольги Плескань «Книга о слингах: простые решения», выпущенной издательством «СветЛо»

Если вы ищете ответ на вопрос «Какая самая удобная позиция для грудного вскармливания?», то ни специальная литература и научные статьи, ни врачи-педиатры, ни опытные мамы не дадут Вам универсального правильного ответа на этот вопрос. Все дело в том, что каждая мама и каждый малыш уникальны, поэтому в выборе позиции ориентируйтесь только на Ваши личные ощущения и опыт.

Позиция «Колыбелька»

Это одна из самых известных позиций, поэтому ее часто называют «классической». Расположитесь поудобнее. Например, сядьте в кресло, которое будет поддерживать Ваши руки и спину. Попытайтесь не напрягать плечи. Поверните малыша к себе всем корпусом, чтобы его лицо находилось около груди, а ротик — напротив соска. Одной рукой поддерживайте ребенка за голову и плечи, другой – за ягодицы. Голова и тело ребенка должны находиться на одной прямой линии. Чтобы Ваша рука не уставала, можно использовать для опоры подушку.

Малышу будет сложно сосать грудь и глотать молоко, если его голова повернута в сторону или он держит перед собой руку. Чтобы рука не мешала, опустите ее вниз, дайте малышу «обнять» себя за талию.

Правильная поза для сна новорожденного

Позиция «Из подмышки»

В этой позиции малыш располагается сбоку от мамы, как бы выглядывая из-под ее руки. Позиция «Из подмышки» облегчает жизнь многим мамам. После кесарева сечения она дает возможность кормить малыша сидя, избегая давления на живот. Позиция поможет мамам, которые испытывают трудности из-за большого размера груди или плоских сосков. Она позволяет контролировать положение головы малыша, чтобы он мог правильно взять грудь. Позиция актуальна, если у Вас подвижный ребенок и удержать его в других позициях сложно. Также эта позиция замечательно подойдет и для кормления близнецов или недоношенных детей.

Разместите подушки сбоку от себя, чтобы поддержать Ваш локоть и спинку ребенка. Положите малыша на уровне своей талии. Поместите голову ребенка в ладонь вашей руки, поддерживая затылок между большим и безымянным пальцами.

Подталкивать голову ребенка к груди не следует. Если ему будет неудобно, то можно подложить между ладонью и головой ребенка мягкое одеяло или плед.

Правильная поза для сна новорожденного

Позиция «Перекрестная колыбелька»

Эта поза для кормления по сравнению с обычной «Колыбелькой» позволяет лучше контролировать, правильно ли ребенок захватывает грудь. Она также будет хороша для недоношенных малышей.

Положение ребенка должно быть тем же самым, что и в традиционной «Колыбельке», но в данном случае для поддержки головы малыша будет использоваться не локтевой сгиб, а ладонь руки, противоположной той груди, из которой Вы будете кормить. Положите туловище ребенка на предплечье второй руки. Поверните тело малыша к Вашему телу так, чтобы его голова и туловище находились на одной прямой линии.

Правильная поза для сна новорожденного

Позиция «Лежа на боку»

Это комфортная позиция для кормления в ночное время, а также если маме после родов не рекомендовано сидеть.

Лягте на бок, используя подушку для поддержки головы, а другую подушку подложите под спину.

Как вариант одну руку можно согнуть под головой, а другой придерживать грудь.

Положите малыша рядом с Вами на кровать таким образом, чтобы его рот находился напротив соска. За спину ребенка подложите подушку или свернутое одеяло.

Чередование позиций

Старайтесь кормить малыша грудью, поочередно используя разные позиции. Прикладывание ребенка к груди в различных положениях помогает избежать застоев молока, так как от позы для кормления зависит равномерное опорожнение молочной железы. Кроме того, многие мамы замечают, что некоторые положения, подходящие для новорожденных, уже плохо подходят детям постарше и наоборот. Чередование также поможет справиться с напряжением в мышцах, которое может возникнуть, если Вы будете долго кормить в одном и том же положении.

Не забывайте про самый главный залог успешного кормления новорожденного ребенка – хорошее настроение. Тогда малыш будет есть с удовольствием. Накормленный и счастливый малыш – что может быть лучше!

Правильная поза для сна новорожденного

Правильная поза для сна новорожденного

Ожидание малыша наполнено восхитительными событиями — радость от хороших УЗИ, загадочный отказ от бокала вина в компании друзей, покупка детских вещичек и обустройство детской комнаты или даже уголка. Мамы, бабушки, и папы с радостью думают о цветах маленьких одежек, выбирают кроватку и выискивают самую-самую лучшую коляску. Сегодня, я предлагаю тему для размышления, которая будет иметь большое влияние на ваш семейный сон в следующие несколько лет.

Правильная поза для сна новорожденного

Итак, где будет спать ваш ребенок? В условиях российской действительности, есть несколько вариантов, вот их то мы сегодня и обсудим.

Вариант 1 — в отдельной комнате (самый роскошный)

Если ваше жилье позволяет, то выделение отдельной комнаты малышу самый логичный вариант. Обычно это возможно в больших частных домах, поэтому и устройство комнаты я опишу исходя из того, что расстояние между вами и малышом может быть приличным (разные этажи, сад и т.д).

  • Установите шторы, не пропускающие дневной свет (black out) лучше в виде рольставней, которые плотно прижимаются к стеклу — это даст возможность малышу спать подольше утром и легче засыпать днем;
  • Приобретите и установите аудио или видеоняню — это устройство позволит вам оценить причину беспокойства малыша, не заходя к нему в комнату. Обратите внимание на дальность прохождения сигнала (важно для больших загородных домов) и возможность двусторонней связи (поможет успокоить малыша, пока вы к нему бежите). Если вы предпочитаете видеть своего ребенка, сейчас доступна масса вариантов видеонянь;
  • Продумайте источник белого шума. Этот монотонный шипящий звук поможет заглушить такие домашние шумы как телефонный звонок или телевизор в соседней комнате, он поможет создать малышу циклический фон, способствующий длительному сну. Это может быть специальная машина, радио, настроенное между станциями, записанный звук пылесоса или специальная программа, запущенная на айподе;
  • Позаботьтесь об общей безопасности комнаты. Это можно сделать и несколько позже, но как только малыш поползет, он сможет открывать нижние ящики комода, залезать в розетки, тянуть за провода. Чтобы не получить неприятного сюрприза, лучше проверить такие вещи сразу.

Вариант 2 — в комнате с родителями

Даже при наличии места в доме, многие родители не готовы сразу «ссылать» недельного кроху в отдельную комнату и на какое-то время решают держать его при себе. Это удобно в первую очередь для кормящих мам, малышей с коликами и родителей-новичков. Нет ничего плохого в потребности видеть, что у малыша все в порядке и в готовности заботиться о нем 24 часа в сутки. В таких случаях кроватка обычно ставится рядом с родительской или вместо нее малыш поселяется в небольшой люльке.

Оценивая перспективу покупки люльки, учтите, что хватит вам ее от силы на 5 месяцев, а стоит она немало, поэтому если есть возможность, возьмите ее у старших подруг (они будут рады помочь и избавиться от громоздкой вещи).

Особенности такого размещения следующие:

  • Вынесите телевизор и компьютер из комнаты. Уже через месяц малыша будут отвлекать и утомлять их мерцание и дополнительный шум. Да и вы вряд ли сможете смотреть телевизор, пока малыш спит. Если это ваша единственная комната (однокомнатная квартира), отделите зону малыша занавеской или мебелью, приобретите беспроводные наушники для просмотра телевизора;
  • Установите шторы, не пропускающие дневной свет (black out) о которых написано выше, вам они тоже помогут заснуть днем, пока спит кроха. В семье с маленьким ребенком много сна не может быть ни у кого!
  • В однокомнатных квартирах еще важнее продумать источник белого шума (см. выше).

Вариант 3 — в постели с родителями

Иногда родители изначально планируют спать в одной постели с ребенком, иногда это происходит от безвыходности, когда не видно других путей поспать хоть немного самим и обеспечить сон ребенку. В любом случае, если ваш малыш спит с вами в одной комнате, в первую очередь, вы должны быть уверены, что он не пострадает.

  • В постели с ребенком не должны спать люди, находящиеся под влиянием алкоголя или медикаментов, препятствующих пробуждению, люди с очень глубоким сном и т.д.;
  • Ребенок должен спать на упругой поверхности без риска запутаться в одеялах, задохнуться в подушках, недопустим сон на водяных матрасах!
  • Не должно быть пространств между кроватью и стеной, тумбочками, изголовьем, куда малыш мог бы провалиться;
  • Идеальным вариантом совместной постели считается приставная кроватка, которая крепится к краю родительской постели — тогда малыш находится на расстоянии вытянутой руки, но в собственном пространстве;
  • В комнате, а тем более в постели с малышом не допускается курение, — доказано, что курение родителей (особенно матери) серьезно увеличивает риск Синдрома Внезапной Детской Смерти.

Если вы решились на совместный сон, сразу продумайте, как и когда вы будете его заканчивать. Известно, что в семьях, которые пошли на этот шаг осознанно, а не в качестве пожарного варианта, переход к самостоятельному сну ребенка обычно менее сложный.

Вариант 4 — в комнате со старшим ребенком

Эта ситуация нередкая, но порой вызывает множество вопросов. Скорее всего, малыш переедет в эту комнату в возрасте 6-9 месяцев или позже, все будет зависеть от того, как скоро вы сможете наладить его ночной сон. Не беспокойтесь о старшем ребенке — к моменту переезда, он уже успел наслушаться и привыкнуть к плачу малышка (куда ж от него денешься!) и просто перестал на него реагировать.

В чем спать новорожденному — один из наиболее актуальных вопросов, стоящих перед молодыми родителями.

Этот вопрос, который важен для любой заботливой мамы, ведь от того, как будет организован отдых грудничка, напрямую зависит его здоровье и полноценное развитие.

Кроме того, хороший детский сон — залог хорошего отдыха родителей, которым тоже важно восстановить свои силы и чувствовать себя комфортно.

Правильная поза для сна новорожденного

Сколько нужно спать маленькому ребенку: правила здорового сна для малыша

Нормы сна ребенка зависят от того, какой режим выберет его семья. Заранее подумайте о том, в какое время вы хотите организовать отдых и старайтесь придерживаться выбранного графика.

Есть два основных универсальных варианта режима сна, которые можно свести в такую таблицу:

Сон: 1 режим 2 режим
Ночной Длится 10-11 часов Длится 9,5-10 часов
Дневной По полтора часа 4 раза в день По 2 часа 4 раза в день

Обращайте особое внимание на то, как спит новорожденный ребенок. Какой бы режим вы не выбрали, не забывайте, что каждый малыш индивидуален и длительность его отдыха также зависит от возраста.

Сон в первые дни жизни еще не отличается каким-то строгим режимом, так как малыш совсем недавно появился на свет и пока что только знакомится и привыкает к окружающему его миру.

В это время дети спят от 18 до 20 часов, которые необходимы для гармоничного развития организма и восстановления затраченных во время бодрствования сил и энергии.

Сон ребенка в 2 месяца занимает в среднем 15-17 часов в сутки. В этом возрасте родители часто сталкиваются с тем, что их ребенок трудно засыпает, может дольше плакать или стать более беспокойным. Это связано с тем, что в это время груднички открывают для себя весь мир органов чувств и эти изменения и открытия могут вызывать тревогу. Старайтесь внимательно следить за признаками усталости и прислушиваться к естественным ритмам грудничка.

Правильная поза для сна новорожденного

Сон ребенка в 4 месяца длится в среднем 14,5-16 часов в сутки. В этом возрасте ваше чадо быстро развивается и получает новую информацию, поэтому увеличиваются периоды его бодрствования, что приводит к частым переменам в режиме отдыха.

Если ваш ребенок ворочается во сне или спит только на руках, родители должны обратить особое внимание на то, как именно правильно должен лежать новорожденный в кроватке.

Правильная поза для сна — грудничок лежит на спинке, согнув ручки в локтях и развернув кулачки к верху. Ножки должны быть чуть согнуты в коленях и разведены в стороны. Кроме этого, обратите внимание на положение головы: она должна быть повернута в сторону, чтобы, если маленький срыгнет, он не захлебнулся.

Положение на спине считается самым безопасным для отдыха.

Правильная поза для сна новорожденного

В чем спать зимой и летом: основные отличия

Задумались о том, в чем укладывать спать новорожденного?

Одежда для сна должна соответствовать трем простым правилам:

  1. Не раздражать чувствительную детскую кожу — поэтому быть изготовленной исключительно из натуральных тканей;
  2. Не должна мешать двигаться и познавать окружающий мир;
  3. Быть без тугих резинок, завязок или крупных пуговиц.

Трикотажная одежда Деми отвечает всем этим требованием: только натуральные высококачественные материалы, удобные лекала, которые хорошо садятся по фигуре, аккуратные резинки, которые не будут передавливать или натирать кожу.

Правильная поза для сна новорожденного

При выборе пижамы учитывайте сезон, в который она будет носиться. В чем спят новорожденные летом? Одевайте детей в легкий дышащий комбинезон (слип) или боди и не забывайте почаще проветривать помещение, чтобы обеспечить нормальную циркуляцию свежего воздуха.

В чем должен спать новорожденный зимой? Не укутывайте своего карапуза в несколько слоев одежды: будет вполне достаточно хлопкового комбинезона. Во время сильных морозов вам также понадобится теплое одеяло или спальный мешок.

В нашем интернет магазине вы найдете большой выбор удобных и практичных вещей для отдыха, которые подходят на любой сезон и возраст вашего чада.

С Деми вы можете быть уверены в том, что ваш малыш получает удовольствие от отдыха!

Баю-бай, малыш: как создать младенцу комфортные условия для сна

Чтобы сон был крепким, а малыш проснулся бодрым, веселым и отдохнувшим, необходимо создать ему комфортные условия для засыпания. На сон ребенка влияет множество факторов: температура и влажность в детской, место для сна, проветривание… Поговорим об этом подробнее.

Инсомнии – это термин, означающий различные трудности засыпания,
поддержания качественного и непрерывного сна у ребенка. Первичные
инсомнии развиваются самопроизвольно, тогда как вторичные расстройства
сна чаще всего связаны с неврологическими заболеваниями.

Место для сна

Детская кроватка должна быть удобной, с ортопедическим матрасом. И, главное, безопасной: сделанной из экологически чистых материалов, с шириной между прутьями не более 6 см, чтобы ребенок не мог просунуть туда голову.

Можно закрыть прутья мягкими бортиками, только следует помнить об их частой стирке. А вот о мягких игрушках в кроватке следует забыть – в них скапливается пыль, делая игрушку потенциально опасным аллергеном.

Место для сна – специальный детский уголок, где стоят кроватка или колыбель, кресло, стул или пуф для мамы, есть ночник с мягким светом. Родители должны создать все условия для того, чтобы ребенок полюбил свой уголок. Это важно для детской психики и спокойного сна.

Температура и влажность

Комфортность сна зависит от температурного режима. Оптимальной температурой в детской считается 20–22 градуса Цельсия, допускается ее снижение на время ночного сна до 18 градусов.

Влажность должна быть в пределах 60%. Контролировать ее поможет домашний гигрометр. Как известно, большинство квартир, особенно летом и в период работы батарей зимой, страдает от излишней сухости воздуха. Увлажнить его помогут сосуды с водой либо специальный прибор.

Для качественного и полноценного сна необходим постоянный приток свежего воздуха. Поэтому рекомендуется регулярно проветривать детскую, а в теплое время года держать окно приоткрытым круглосуточно. Главное – не допускать сквозняков.

Ритуал отхода ко сну

Ритуал отхода ко сну – важная семейная привычка. Она настраивает малыша на нужный лад, успокаивает нервную систему. Повторяющиеся изо дня в день действия сведут на нет капризы и нежелание ребенка отправляться в кровать.

При ежевечернем ритуале следует учитывать желания малыша. В некоторых семьях перед сном мама читает ему сказки, в других папа рассказывает о приключениях вымышленного героя. Кому-то ставят аудиосказки, а кто-то предпочитает слушать колыбельные. Не стоит предоставлять ребенку право определять количество сказок, стихов или песен, иначе укладывание станет бесконечным. Но ребенок вправе самостоятельно выбрать ту сказку, стишок или песенку, какую ему захочется послушать перед сном.

Что касается младенцев, им ритуал отхода ко сну нужен не меньше, чем более старшим по возрасту любителям сказок. Это могут быть вечернее купание, легкий массаж с нежным лосьоном и кормление, после которого мама или папа укачивают ребенка на руках и укладывают в кроватку. Привычная цепочка действий умиротворяюще действует на детей любого возраста.

Совместный сон с ребенком

Существует и такой вариант ночного отдыха, как совместный сон. Сегодня педиатры разделились на два лагеря – сторонников и противников подобного отдыха. Решение, где будет спать ребенок, должно приниматься в первый год его жизни. Младенец легко приспосабливается ко сну как в одиночестве, так и с родителями. Но когда привычка сформировалась, искоренить ее сложно. Каким бы ни был ваш выбор, важно, чтобы он устраивал всех.

Доводы «за»
Многочисленные исследования и наблюдения подтверждают преимущества совместного сна для детей до 1 года. Совместный сон положительно влияет на психику и нервную систему ребенка. Замечено, что такие дети спокойнее и увереннее в себе. Находясь ночью рядом с мамой, малыш ощущает ее тепло. Он не успевает раскапризничаться, потому что родители рядом и сразу его успокаивают. Ребенок на грудном вскармливании может в течение ночи сосать мамину грудь, насыщаясь и успокаиваясь при этом.

Детки не противятся отходу ко сну, когда ложатся спать с родителями, и реже видят ночные кошмары. Как показывает статистика, родители при совместном сне отдыхают и высыпаются гораздо лучше, чем в тех случаях, когда им приходится по несколько раз за ночь вставать к кроватке ребенка.

Доводы «против»

  • возможность придавить ребенка во сне;
  • вероятность передачи инфекций малышу от родителей;
  • негативное влияние на характер – некоторые педиатры полагают, что такой ребенок вырастет инфантильным и излишне зависимым от родителей.

Ищем золотую середину

Можно пойти на компромисс – совмещение самостоятельного и совместного сна. Это когда мама забирает ребенка к себе рано утром или укладывает его у себя в постели, а на ночь перекладывает в кроватку. Вполне допустимо разрешить ребенку перебегать к родителям по выходным или во время болезни. В любом случае, этот вопрос каждая семья решает индивидуально. Главное, чтобы детский сон был спокойным, комфортным и крепким!

Эксперт: Галина Филиппова, врач-терапевт, кандидат медицинских наук
Автор: Олеся Бутузова, врач-педиатр

Правильная поза для сна новорожденного

Совместный сон с мамой – одно из условий мягкой адаптации ребенка к новой жизни. Все знают, что если ребенок спит ночью с мамой, то он меньше плачет, лучше прибавляет в весе. Чтобы организовать совместный сон наилучшим образом, маме следует обучиться спать с малышом и кормить его грудью в позе «на руке».

Как это выглядит?

Мама лежит, откинувшись на лопатку, почти на спине. Головка ребенка – на локтевом сгибе маминой руки, она обнимает его рукой, ладонь мамы лежит на бедре ребенка. При этом удобно, если мама лежит на подушке, высота которой равна расстоянию от плеча до головы. Голова мамы лежит на подушке, плечо – нет. Это очень важно. Если плечо мамы тоже будет на подушке, ребенок будет лежать неправильно и неудобно. Дополнительный комфорт обеспечивается, если под спину мамы положить еще одну подушечку или валик.

Важно устроиться максимально удобно, чтобы добиться полной расслабленности. Чем расслабленнее мама, тем лучше отток молока, тем спокойнее сосет ребенок.

Поза должна быть такая, чтобы можно было пролежать в ней часа два и при этом ничего бы не затекало. В этой позе мама может приложить ребенка к груди, расслабиться и заснуть.

Почему это нужно маме?

Во-первых, для того, чтобы организовать полноценное грудное вскармливание, необходимы ночные кормления. Именно во время ночного сна состав женского молока наиболее полноценен и наилучшим образом соответствует потребностям ребенка. Но маме необходимо отдыхать и хорошо высыпаться, ведь уход за ребенком требует много сил. В позе на руке можно спокойно сочетать кормление ребенка и сон, при этом не затекают плечи, спина и шея.

Во-вторых, при кормлении на руке легче контролировать прикладывание, обеспечивая достаточно глубокий захват, прижатие носика ребенка к груди и не давать ему вертеться. В любом другом положении ребенок легче теряет грудь, «сползает» на сосок и может травмировать мамину грудь.

И, наконец, в-третьих, в этом положении невозможно задавить ребенка (чего так боятся молодые мамы и их родственники), ведь мама не может сложиться пополам. К тому же мама чутко контролирует, что ребенок рядом, спокойно спит, она чувствует любые шевеления малыша. Он точно никуда не откатится и не упадет.

Отдельно следует отметить, что к этой позе генетически приспособлена любая мама и любой малыш. Поэтому если вам неудобно или вам кажется, что неудобно вашему малышу, то следует проконсультироваться с мамой, имеющей положительный опыт совместного сна и кормления «на руке», или с инструктором по обучению материнскому искусству.

В чем польза для ребенка?

Около 80% сна новорожденного составляет парадоксальный, поверхностный сон, во время которого он контролирует окружающую обстановку. Если мама рядом и малыш окружен её теплом и запахами, слышит спокойный ритм её сердца, то он чувствует себя в безопасности. При этом, если малыш спит «на руке» – он как бы весь окутан мамой, окружен ею, почти как в матке. Поэтому сон малыша становится особенно спокойным.

Особенно необходим сон «на руке» ребенку до трёх месяцев, так как он напоминает малышу столь привычные и уютные для него внутриутробные ощущения. Ребенок старше 3-х месяцев начинает сползать с руки матери и небольшую часть ночи спит просто рядом. Но кормить ночью в любом возрасте удобно именно в позе «на руке».

А еще сон на руке необходим для полноценного формирования позвоночника и формы черепа малыша. Мамина рука – самая лучшая ортопедическая подушка, придуманная природой специально для маленького человечка. Череп у новорожденного – по форме вытянутый, как огурец. Кости черепа мягкие, роднички открытые, и при неправильном уходе форма черепа легко деформируется – появляются площадки на затылке. При совместном сне «на руке» череп формируется круглой формы, что способствует лучшему кровоснабжению головного мозга и ясности мышления человека. При наличии сна «на руке», круглый череп формируется к 6 месяцам жизни ребенка, и таким и остается. Это подарок малышу от мамы на всю жизнь!

Позиционеры для сна младенца опасны! 30.03.2021 05:26

Позиционеры для сна младенца опасны!

На рынке сейчас представлено много красивых и классных штук, облегчающих жизнь родителей. Но к сожалению, мы не задумываемся о безопасности многих из них.

Я много писала про безопасный сон и вынуждена писать очередной пост про «нельзя использовать». В конце статьи дам ссылку на материалы про безопасный сон.

Если кратко, позиционеры для сна младенца опасны для жизни. Их использование повышает риск позиционной асфиксии и внезапной детской смерти.

Американская Академия педиатрии и FDA (орган, занимающийся защитой общественного здоровья в США) выпустили призыв к родителям о запрете использования позиционеров из-за риска удушения.

Почему я ссылаюсь на эти источники? Потому что у нас в стране пока нет подобных рекомендаций. Надеюсь, что в будущем они также появятся.

Что такое в принципе позиционер?

Выглядит он вот так

Правильная поза для сна новорожденного

Благодаря этому устройству ребенок ограничен в движении. И вроде бы предполагалось, что позиционер поможет ему спать на спине. Сон на спине рекомендован в возрасте до года (в том числе и Американской академией педиатрии) как безопасный и снижающий риск синдрома внезапной детской смерти. Однако в мире зафиксированы случаи смерти младенцев от удушения – утыкания в поверхность позиционера. Ребенок переворачивается на бок или на живот и утыкается в поверхность позиционера или кровати. Из-за незрелости нервной системы и мозга он не может среагировать как взрослый. А из-за неразвитых моторных навыков не может вернуться обратно. Происходит удушение.

Например, за период с 1997 по 2011 год в США зафиксировано 13 случаев.

Немного скажет кто-то? Невысокий риск?

Риск есть и наилучшим советом будет – не использовать позиционеры для сна малыша вообще. Это реально опасно. Особенно это опасно после освоения переворота на бок и живот. Но также риск есть и до того, как малыш научится переворачиваться. С точки зрения безопасности нельзя использовать позиционеры ни в каком возрасте!

Я пролистала статьи в русскоязычном интернете про позиционеры. К своему удивлению, нашла лишь похвалу удобства этих устройств и не нашла акцента на опасности.

Позиционер можно использовать на ваш риск только если кто-то наблюдает младенца визуально по время сна. Не спускает с него глаз. Согласитесь, что такое не всегда получается.

Нельзя использовать позиционер для ночного сна.

Нельзя использовать позиционер для дневного сна без присмотра взрослого.

Какие еще есть устройства?

Коконы для сна младенца — также опасны. Риск тот же самый, что я описала выше для позиционеров.

Выглядят они так.

Правильная поза для сна новорожденного

Классные штуки. Но лучше не использовать. Если сильно хочется, только под присмотром для дневного сна.

Приподнятные платформы для сна, которые могут использовать в надежде облегчить рефлюкс.

Правильная поза для сна новорожденного

К более безопасным устройствам можно отнести вот такие спальные приспособления

Snoo sleep sack – торговая марка.

Правильная поза для сна новорожденного

Вы можете встретить аналоги.

Здесь ребенок плотно зафиксирован и не может перевернуться.

В таком случае устройство может быть безопасным. Однако проверьте наличие сертификата на товар, проверьте что оно плотно пристегивается и не может расстегнуться.

Покупайте подобное только у серьезных производителей.

И проконсультируйтесь, пожалуйста, со своим педиатром прежде, чем использовать что-то новое.

    • Каталог
        • Подушки
          • Подушки с лузгой гречихи
          • Подушки с кедровыми наполнителями
          • Формовые подушки для отдыха
          • Подушки с эффектом памяти, с ионами серебра
          • Подушки с инновационными свойствами
          • Подушки с верблюжьей шерстью
          • Подушки с синтетическими наполнителями
          • Водонепроницаемые чехлы для матраса
          • Наматрасники с лузгой
        • Товары для офиса
        • Товары для авто
        • Товары для йоги
        • Товары для будущих мам и малышей
          • Подушки для беременных и кормления
          • Товары для детей
        • Декоративный текстиль
          • Арома-саше
          • Кухонный текстиль
          • Декоративные подушки
        • Одежда
          • Противоэнцефалитный костюм Барьер-инсекто
          • Жилеты
          • Пояса и наколенники
          • Косметическое белье
          • Подушечки для зоны декольте
          • Халаты
          • Защита здоровья
        • Обувь
          • Антимикробные товары
          • Махровые тапочки
          • Меховая обувь
  • Новости
  • О компании
  • Контакты
  • 8 800 600 02 37
  • (многоканальный)
  • Россия, 155900, Ивановская область
  • г.Шуя, ул.Советская, д.12 А
  • Каталог
  • Новости
  • О компании
  • Контакты
  • г. Иваново
  • +7 (4932) 59-11-11
  • г. Москва
  • +7 (4932) 59-11-11
  • (многоканальный)
  • Россия, 155900, Ивановская область
  • г.Шуя, ул.Советская, д.12 А

Что такое позиционер для новорожденного и для чего он нужен?

Современные производители товаров для детей предлагают много разных «девайсов», облегчающих уход за маленьким человечком, обеспечивающих его безопасность и комфорт, помогающих в правильном развитии малыша. В настоящее время в продаже есть самые разнообразные позиционеры для сна новорожденных детей, и все они имеют одинаковое назначение: обеспечить анатомически правильное положение ребенка во время сна и защитить его от падения с какой-либо поверхности (кровать, пеленальный стол и т.д.) Покупать ли позиционер для своего новорожденного ребенка — личное дело родителей. Тем не менее, руководствуясь отзывами тех, кто приобрел позиционер, можно ответить утвердительно: если хотите обеспечить ребенку комфорт и безопасность, включите данное приспособление в список покупок для малыша сразу после выписки или заранее. Ведь позиционер пригодится в первые полгода после рождения. Хотя и может показаться, что время использования недолгое (несколько месяцев всего!), зато родители будут спокойны и уверены в безопасности своего ребенка. А это того стоит! В первые месяцы жизни многие мамы испытывают повышенную тревожность и страх за младенца, что негативно сказывается не только на здоровье женщины, но и на психоэмоциональном состоянии ребенка и всех членов семьи.

Правильная поза для сна новорожденного

Позиционер представляет собой анатомическое приспособление, в котором ребенок будет «зафиксирован» в физиологически правильном положении. Подушечки, валики или бортики поддерживают спинку ребенка и животик. Размеры валиков-подушек соответствуют физическим параметрам новорожденных детей, часто могут регулироваться по мере их роста. Используя позиционеры для сна и отдыха своего малыша, родители решают многие проблемы:

  • Находясь в позиционере, грудничок не может захлебнуться в случае срыгивания
  • Малыш защищен от падения с кровати или пеленального стола
  • Синдром внезапной детской смерти чаще всего возникает, когда ребенок спит на животе. При использовании позиционера для сна это исключено
  • Младенец спит в анатомически правильной и комфортной для него позе
  • Положение, подобное эмбриональному, способствует предотвращению возникновения колик
  • Не происходит деформация черепа ребенка
  • Во время совместного сна на взрослой кровати, родители спокойны за ребенка – они его не травмируют случайно, он не скатится с кровати
  • При появлении в семье двойни, можно укладывать детей в одной кроватке. Позиционеры позволят им не мешать друг другу спать
  • Некоторые модели позиционеров можно переносить с места на место, брать с собой в поездку
  • Кормить малыша, зафиксированного в позиционере, удобнее и легче

Правильная поза для сна новорожденного

Позиционер «Агу» представляет собой специально разработанный ограничитель для грудничка, состоящий из двух валиков разной длины, соединенных между собой широкой лентой с липучкой для регулировки расстояния между валиками. Такое приспособление обеспечивает поддержку ребенка в комфортной для него и естественной физиологической позе, защищает малыша от падения или случайного переворота на животик, позволяет ребенку спать крепче, защищает во время срыгивания от задыхания, удобен во время совместного сна.

Правильная поза для сна новорожденного

Кокон для малыша – это современная «люлька», только изготовлена и разработана она совместно с неонатологами и технологами, в ней учтено абсолютно всё: безопасность малыша; комфорт и чувство защищенности, так необходимые ребенку в первые месяцы жизни; гипоаллергенность материалов; физиологически правильное положение грудничка, которое способствует полноценному сну и помогает справиться с коликами.

Правильная поза для сна новорожденного

Ограничитель для младенца, представляющий собой уютное гнездышко с мягкими бортиками, помогает адаптироваться малышу к условиям внешнего мира, привыкнуть к окружающей обстановке, чувствовать себя защищенно и в безопасности, как у мамы на руках. «Бэби-гнездышко» удобно переносить, класть в кроватку, коляску, брать с собой в поездку – в любой ситуации ребенок будет отдыхать в комфорте, и при этом ограничитель защитит его от случайного падения.

Ссылка на основную публикацию