Массажные мячи для новорожденных

Мяч массажный Диаметр — 9см, жесткий. Мячи массажные используются для оздоровительного массажа рук, ног и спины для детей и взрослых. Данный мяч рекомендован при занятиях лечебной и универсальной гимнастикой. Мячи массажные используются для оздоровительного массажа рук.

Самовывоз, Почта РФ, Курьером, Логистическая компания

Мяч массажный d-9см, жесткий

Круглый мяч с шипами предназначен для развивающих занятий с детьми от 6 месяцев. Изделие можно использовать дома или в дошкольных учреждениях. Покажите младенцу, как сжимать мячик, катать и бросать его. С ребёнком постарше разучите пальчиковые игры. Они стимулируют мышл.

Самовывоз, Почта РФ, Курьером, Логистическая компания

Подарочный набор развивающих, массажных мячик.

Зона массажа: поясница, бедра, ноги, плечи, спина, руки, шея, стопы, ягодицы, талия, пресс, живот, материал: поливинилхлорид, вес: 0.10 кг

Самовывоз, Почта РФ, Курьером, Логистическая компания

Массажный мяч 7 см, цвет оранжевый

Наши разработчики создали этот мяч для повышения мобильности спортсмена. Очень плотный массажный мяч. Основная часть: 100% Этилен-Пропиленовый Каучук

Самовывоз, Почта РФ, Курьером, Логистическая компания

МЯЧ массажный DOMYOS

Мяч ПВХ массажный, 13 см, 30 гр., арт. MB-5 по выгодной цене

Самовывоз, Почта РФ, Курьером, Логистическая компания

Мяч ПВХ массажный, 13 см, 30 гр., арт. MB-5

Мяч массажный GB-601 — это очень полезный аксессуар для массирования кистей рук. Также его можно использовать как релакс-мяч для того, чтобы занять руки. Характеристики: Материал: ПВХ Диаметр, см: 8 Уровень жесткости: средний Цвет: синий Вес без упаковки, кг: 0,07 Тип у.

Самовывоз, Почта РФ, Курьером, Логистическая компания

Мяч массажный GB-601 8 см, синий

Форма фитбола: круглая, поверхность фитбола: шипы, вес: 0.10 кг, материал: ПВХ

Самовывоз, Почта РФ, Курьером, Логистическая компания

Массажный мяч, 8.5 см, фиолетовый

Форма фитбола: круглая, поверхность фитбола: шипы, вес: 0.10 кг, материал: ПВХ

Гимнастические упражнения развивают координацию движений, тренируют орган равновесия, повышают тонус мускулатуры. Занятия направлены на подготовку к сидению, ползанию и ходьбе.

Массажные мячи для новорожденных

При проведении физических упражнений увеличивается приток крови к органам. Двигательная активность усиливает работу мозга. Во время выполнения различных действий образуются новые нейронные связи, активируются зоны речи. Во время гимнастических мероприятий мама постоянно разговаривает с ребенком, что обучает его воспринимать речь.

Занятия способствуют раскрытию легких. Хорошая дыхательная функция поддерживает необходимый уровень кислорода в организме малыша, предупреждает развитие гипоксии мозга. Гимнастика устраняет гипертонус у детей с гипоксией и травмами в родах. Мышцы постепенно нормализуют свою функцию, объем движений становится больше.

Основные правила проведения гимнастики

Занятия физкультурой проводятся только при хорошем самочувствии грудничка. Нельзя силой делать упражнения. При плохом самочувствии или болезни ребенок сопротивляется, что может приводить к повреждениям связок и суставов.

Для проведения физических упражнений есть ограничения:

  • гемангиома;
  • пороки сердца;
  • патологии суставного аппарата;
  • гидроцефальный синдром.

Также не следует проводить гимнастику, если ребенок голодный, сильно капризничает, температурит или его беспокоят боли в животе.

Массажные мячи для новорожденных

Перед тем, как начинать занятия, необходим осмотр педиатра и невролога, чтобы исключить возможные заболевания суставов, сердца и другие патологии.

Для здоровых малышей рекомендуется начинать пассивную гимнастику с 2-3 недель. Поглаживания и выкладывание на живот осуществляются с первых дней жизни.

Малышу первого месяца проводится пассивная гимнастика. Родители сами осуществляют движения за ребенка. Делают пассивные сгибания, разгибания конечностей, сведения, разведения.

У грудных детей первого месяца жизни имеется постоянный гипертонус мускулатуры, потому что в утробе матери им приходится поддерживать позу эмбриона. Тонус мышц конечностей со временем снижается. С учетом физиологического гипертонуса движения должны быть плавными, медленными. Нельзя резко и сильно разгибать или сгибать конечности, раскрывать кулачки малыша. Это может привести к разрыву мышц и связок.

Чтобы гимнастика принесла только пользу, следуют определенным правилам:

  • Гимнастику делают через 30 минут после кормления грудью или смесью.
  • За 15 минут помещение проветривают, согревают.
  • Упражнения делают на пеленальном столе или другой плотной поверхности, которую застилают пеленкой или одеялом.
  • С рук снимают драгоценности, часы и другие предметы, которые опасны для грудничка, ногти подстригают.
  • Физкультуру сочетают с воздушными ваннами. Температуру помещения поддерживают в границах 22-25ᵒС.
  • Занятия проводят 5 минут. Со временем увеличивают длительность процедуры до 10 минут.
  • Массажное масло после процедуры стирают сразу, чтобы ребенка не уронить.
  • С малышом разговаривают на протяжении всего занятия.

Этим правилам нужно следовать, чтобы обеспечить комфортность и безопасность процедуры.

Виды гимнастики

Гимнастические мероприятия подразделяют на несколько разновидностей. Выделяют следующие виды физкультуры:

  • лечебная;
  • классическая;
  • динамическая.

Лечебная физкультура применяется при дисплазии тазобедренного сустава, выраженном гипертонусе, кривошее и других заболеваниях. Такой вид гимнастики осуществляется только доктором.

Классический комплекс проводится родителями. Он включает в себя поглаживания, растирания, пассивные простые движения конечностями, выкладывание на живот. Комплекс упражнений можно получить у врача- педиатра.

Упражнения для малыша в 1 месяц:

  • Новорожденного укладывают на спину, осуществляют поглаживание груди, живота от центральной части к боковым.
  • Живот гладят по часовой стрелке.
  • Полаживают ноги от стоп к бедрам. Легонько надавливают на основание пальцев стоп. Проводят пальцем по подошве от пальчиков к пятке.
  • Кладут большой палец в ладошку, чтобы ребенок тренировал захват. Делают массаж рук от кистей к плечевому суставу. Осуществляют поглаживание ладошек.
  • Руки разводят в стороны. При сопротивлении ребенка движение прекращают.
  • Осуществляют сгибание и разгибание коленных суставов.
  • Кладут грудничка на живот, гладят спинку от шеи к ягодицам.
  • Поворачивают малыша на бок, проводят по позвоночнику.

Каждую из этих манипуляций повторяют по 7 раз. Гимнастика для новорожденного должна длиться не более 10 минут.

Массажные мячи для новорожденных

У малышей 2-месячного возраста количество упражнений больше, так как младенец способен некоторые движения выполнять сам.

Гимнастика к 2 месяцам:

  • Малышу вкладывают большие пальцы в ладошки, другими пальцами кисти обхватывают запястье. Потягивают за ручки на себя, чтобы грудничок подтянулся и попытался поднять голову. Поднимают так, чтобы спина ребенка была под углом 20ᵒ от поверхности пеленальника.
  • Берут голени малыша, начинают поочередно сгибать ноги в коленном суставе, прижимая согнутую ножку к животу. Скорость движений со временем увеличивают, но не намного.
  • В положении лежа на животе привлекают взгляд грудничка погремушкой, чтобы малыш искал предмет, поднимал голову.
  • В положении лежа на животе к стопам малыша прикладывают ладонь, чтобы он оттолкнулся от нее ногами.

Эти упражнения проводят ежедневно по 10 минут.

Динамические упражнения

Динамическая гимнастика для новорожденных является очень агрессивной, поэтому ее применяют с 1-2 месячного возраста. Комплекс содержит висы за ноги и руки, перевороты. Эти упражнения тренируют тонус мускулатуры и орган равновесия.

Нельзя проводить динамические упражнения у неподготовленного младенца. Это приводит к травмам.

Занятия достаточно травматичны, поэтому требуется консультация специалиста по правильному проведению упражнений. Тренировки осуществляются под наблюдением инструктора. Не рекомендуется начинать занятия с новорожденными и детьми, у которых есть какие-либо проблемы со здоровьем.

Занятия на фитболе для ребенка

Упражнения относятся к динамической технике. На мяче должны быть специальные держатели и пупырышки. Занятия укрепляют мускулатуру, тренируют орган равновесия. Первые упражнения осуществляют с тренером.

Сначала грудничка укладывают на живот, фиксируют за спину, покачивают вперед и назад. При помощи мячика осуществляется массаж живота, что помогает от колик. Потом добавляют покачивания вправо и влево, по окружности. Через некоторое время разрешается укладывать малыша на спину. Пружинистые движения проводят только после 3-месячного возраста, потому что грудничок должен уверенно держать голову.

Классическую гимнастику для новорожденного начинают с самых простых движений, которые со временем усложняют. Для малышей с патологиями опорно-двигательной системы показана лечебная физкультура. Динамическую технику начинают только после посещения доктора, так как не всем детям она подходит.

Гимнастический мяч (фитбол)— это первый тренажер для самых маленьких. Выполняя упражнения на фитболе для грудничков можно эффективно укрепить мышцы спины и живота вашего малыша, потренировать вестибулярный аппарат и доставить много положительных эмоций ребенку. Для гимнастики нужен будет гимнастический мяч диаметром приблизительно 60–65 см, желательно гладкий, без рожек и ручек. Не забудьте после покупки помыть его теплой водой с мылом. В основном во время занятий малыш раздет, поэтому обязательно накрывайте мяч байковой пеленкой перед тем, как положить на него ребенка.

Упражнение 1

Массажные мячи для новорожденныхпрокатывания на мяче

Положите ребенка животом на подготовленный мяч ногами к себе. Двумя руками удерживайте его за туловище в подмышечной области. Прокатите малыша вперед так, чтобы голова и плечи остались на весу, задержитесь в этом положении на 2–3 секунды и вернитесь обратно для отдыха лежа на мяче. Повторите упражнение 8–10 раз. Теперь движения-прокатывания делайте в боковых направлениях и по кругу по очереди в каждую сторону. Повторите упражнения 3–5 раз. Ребенок в ходе тренировки сначала должен научиться сначала удерживать на весу голову, затем он научится прогибаться в спине, как лодочка. Потренируйтесь, задерживаясь в этом положении на 8–10 секунд в течение 3–5 повторов.

Упражнение 2

Массажные мячи для новорожденныхлодочка на мяче

Если предыдущее упражнение получилось, усложните его. Для этого попробуйте удерживать малыша не в подмышечной области, а в области бедер. Проведите прокатывающие движения по направлению от себя и задержитесь для того, чтобы ребенок попробовал самостоятельно удержать на весу верхнюю половину туловища до 3–5 секунд. Вернитесь в исходное положение для отдыха ребенка. Повторите упражнение 3–5 раз.

Упражнение 3

Массажные мячи для новорожденныхребенок отталкивается ножками

Исходное положение тоже. При прокатывании малыша на мяче на себя его стопы должны упереться в вашу грудную клетку. Подождите, пока ребенок попытается оттолкнуться от вас, выпрямляя ноги. Придержите ребенка, прежде чем прокатить на мяче от себя вперед. Повторите упражнение 8–10 раз. Нагрузку на ноги ребенка дозируйте придерживанием во время отталкивания от вас.

Упражнение 4

Теперь возьмите малыша на руки спиной к себе. При этом одной рукой удерживайте его грудную клетку, другой рукой поддерживайте ребенка под ягодицы. Свободно свешивающиеся ноги приподнимите и уприте стопами в гимнастический мяч. Подождите, пока ребенок ножками оттолкнет мяч от себя. Повторите упражнение 8–10 раз. В дальнейшем придерживайте мяч, чтобы малыш прилагал силу для отталкивания.

Упражнение 5

Массажные мячи для новорожденныхпрокатывание ребенка спиной на мяче

Возьмите ребенка двумя руками за туловище в подмышечной области спиной к себе. Положите на подготовленный мяч так, чтобы только голова лежала на вашем надплечье или груди, а ноги при этом свободно свешивались с мяча. Проведите прокатывающие движения на мяче вперед и назад, стимулируя активные сгибания бедер и подтягивание их к животу. Желательно, чтобы ребенок удержался в этом положении 2–3 секунды. Повторите упражнение 5–7 раз. Отличным результатом тренировки будет считаться длительное удержание такой позы в любом положении тела, под любым углом. А при отведении ребенка на мяче вперед свешенные ноги будут сохранять положение сгибания. При этом вы можете заметить, как напрягаются мышцы брюшного пресса малыша.

Упражнение 6

Если предыдущие упражнения на фитболе для грудничков стали хорошо получаться, поучите ребенка удерживать на мяче позу группировки. Это такое положение, при котором согнутые ноги подтянуты к животу, а голова наклонена к груди. Умение группироваться необходимо, когда ребенок будет учиться ходить — чтобы падать без серьезных ушибов. В этом упражнении начните с удержания головы в положении сгибания. Ваш малыш лежит на мяче, как описано в предыдущем упражнении, его голова находится на вашем надплечье, а ноги подтянуты к животу. Прокатите его на мяче на себя, медленно убирая свое плечо из-под головы ребенка. Ему придется некоторое время удержать свою голову без опоры на вас. Задержитесь в этой позе группировки на 2–3 секунды, удлиняя время до 5–7 секунд. Вернитесь в исходное положение, дайте отдохнуть малышу, в это время его голова должна лежать на вашем надплечье. Повторите упражнение 3–5 раз.

Упражнение 7

Массажные мячи для новорожденныхгруппировка ребенка на мяче

После того как вы добились длительного (до 10 секунд) удержания позы группировки малыша на мяче, начните упражнение в виде прокатывания на мяче в чуть ускоренном темпе. При этом мяч должен соприкасаться со спиной ребенка по ходу позвоночника, а ваши движения направлены на себя и вверх, затем от себя и вниз. Длительность выполнения упражнения 10–15 секунд.

Упражнение 8

Массажные мячи для новорожденныхповороты корпуса на мяче

Потренировав в предыдущем упражнении умение группироваться на мяче, перейдите к поворотам на мяче таза и бедер набок в каждую сторону, при этом удерживайте лежащего на спине малыша также за туловище в подмышечной области головой к себе. Повторите упражнение 3–4 раза в каждую сторону.

Продолжение статьи «Упражнения на фитболе для грудничков» часть 2 возраст 6-12 месяцев смотрите по ссылке

  • Вопросы по теме задавайте на форуме.
  • Подписывайтесь на мою страницу в Инстаграме.
  • Пользуйтесь моим каналом остеопат-онлайн в Телеграме. .

*Статьи по массажу, ЛФК и рекомендации врача носят информационный характер, не являются рекламой услуг.

Массажные мячи для новорожденных

Массажные мячи для новорожденныхфото market.yandex.ru

Светящийся массажный шарик — не только увлекательная игрушка, но и полезный аксессуар для массажа. Он предназначен для массажа всего тела, активизации деятельности нервной системы, что даёт мощный толчок к интенсивному развитию речевых навыков, а также для снятия напряжения и повышенного тонуса. ● пластичная и упругая резина — удобно сжимать; ● подсветка вызывает у ребенка интерес; ● можно массировать всё тело; ● укрепляет и расслабляет мышцы; ● улучшает кровообращение и чувствительность кожи.

Массажные мячи для новорожденных

  • Вид: механический
  • Зона массажа: руки, стопы
  • Материал: пластик
  • Размер (ШxВxД): 6 х 6 х 6 см

Круглые мячи для массажа кисти используются при необходимости в разработке мелкой моторики и мышечной контрактуры. Также часто рекомендуется детям в раннем возрасте для развития моторики. Массажное изделие формы шара, разной степени жесткости Материал: высококачественный силикон Рекомендовано к использованию детям Диаметр мяча — 5 см. Свойства изделия: Повышает чувствительность Разрабатывает мелкую моторику и мышечные контрактуры, в том числе и в раннем возрасте Показания: Гипотрофия и гипотония мышц

Оплата при получении или онлайн

Светящийся массажный шарик — не только увлекательная игрушка, но и полезный аксессуар для массажа. Он предназначен для массажа всего тела, активизации деятельности нервной системы, что даёт мощный толчок к интенсивному развитию речевых навыков, а также для снятия напряжения и повышенного тонуса. Уделяйте массажу с ребенком отдельное время или сделайте шарик частью игрушек — в процессе игры ребенок будет развивать мелкую моторику и укреплять мышцы.

Массажер медицинский для тела «Чудо-мячик» позволяет добиться повышения эластичности тканей, служит для улучшения моторики, используется для реабилитации после травм и операций, способствует снятию стресса.Массажер медицинский для тела «Чудо-мячик» незаменим для массажа младенцев и является обязательным элементом в комплексе мер по профилактике и лечению целлюлита.Применение:Общий массаж и самомассаж рефлексогенных участков тела.Противопоказания:Высокая температура, гнойные заболевания, открытые раны

Каждый мячик имеет оригинальную индивидуальную картонную упаковку, благодаря этому Вы можете приобрести данный набор, как для личного пользования, так и для подарков! Позволяет добиться повышения эластичности тканей, служит для улучшения моторики, используются для реабилитации после травм и операций, способствуют снятию стресса. Массажер медицинский для тела «Чудо-мячик» незаменим для массажа младенцев и являются обязательным элементом в комплексе мер по профилактике и лечению целлюлита.

Быстрая доставка. Простой возврат до 60 дней.

Каждый мячик имеет оригинальную индивидуальную картонную упаковку, благодаря этому Вы можете приобрести данный набор, как для личного пользования, так и для подарков! Позволяет добиться повышения эластичности тканей, служит для улучшения моторики, используются для реабилитации после травм и операций, способствуют снятию стресса.Массажер медицинский для тела «Чудо-мячик» незаменим для массажа младенцев и являются обязательным элементом в комплексе мер по профилактике и лечению целлюлита.Область применения

Быстрая доставка. Простой возврат до 60 дней.

Каждый мячик имеет оригинальную индивидуальную картонную упаковку, благодаря этому Вы можете приобрести данный набор, как для личного пользования, так и для подарков! Позволяет добиться повышения эластичности тканей, служит для улучшения моторики, используются для реабилитации после травм и операций, способствуют снятию стресса.Массажер медицинский для тела «Чудо-мячик» незаменим для массажа младенцев и являются обязательным элементом в комплексе мер по профилактике и лечению целлюлита.Область применения

Быстрая доставка. Простой возврат до 60 дней.

Описание Традиционный массажный мяч служит для разработки кистей рук, движений пальцев, разработки мышц. Служат для разработки движений пальцев, кистей, стоп. Также, такие мячи оказывают благоприятное воздействие на кожу стоп, шеи и других частей тела, способствуют улучшению состояния всего организма. Массажные мячи с ребристой игольчатой поверхностью действуют на кожу, нервы и мышцы тела, улучшая микроциркуляцию и кровообращение.

Предназначен для занятий фитнесом и выполнения комплекса упражнений при назначении доктором лечебной физкультуры. Кроме того, мяч может использоваться для формирования и развития координации и мелкой моторики, а также при массажном воздействии при различных заболеваниях и в период реабилитации после травм и операций.Рекомендуется использование массажных мячей для детей с задержкой психомоторного развития.

Массажные мячи для новорожденных

  • Вид: механический
  • Материал: поливинилхлорид
  • Размер (ШxВxД): 9 х 9 х 9 см

Массажные мячи для новорожденных

  • Вид: механический
  • Зона массажа: голова, поясница, бедра, ноги, плечи, спина, колени, руки, голени, шея, стопы, ягодицы, талия
  • Материал: поливинилхлорид
  • Размер (ШxВxД): 7.50 х 7.50 х 7.50 см

Каждый мячик имеет оригинальную индивидуальную картонную упаковку, благодаря этому Вы можете приобрести данный набор, как для личного пользования, так и для подарков! Позволяет добиться повышения эластичности тканей, служит для улучшения моторики, используются для реабилитации после травм и операций, способствуют снятию стресса.Массажер медицинский для тела «Чудо-мячик» незаменим для массажа младенцев и являются обязательным элементом в комплексе мер по профилактике и лечению целлюлита.Область применения

Цена действует только при заказе на сайте Цены на сайте отличаются от цен в аптеках и действуют только при оформлении заказа на сайте или в мобильном приложении. При получении заказа в аптеке добавить товары по ценам сайта будет невозможно, только отдельной покупкой по цене аптеки. Цены на сайте не являются публичной офертой.

Код товара: 6405

Самовывоз, бесплатно . Бронь действует в течение 24 часов

Описание :
Мячи массажные позволяют добиться повышения эластичности тканей, служат для улучшения моторики, используются для реабилитации после травм и операций, способствуют снятию стресса.
Мячи незаменимы для массажа младенцев и являются обязательным элементом в комплексе мер по профилактике целлюлита.

Противопоказания :
Высокая температура, гнойные заболевания, открытые раны, онкологические заболевания.

Массажер Чудо мячик — наличие в аптеках

ИНФОРМАЦИЮ О ТОВАРЕ, НАЛИЧИИ И ЦЕНАХ УТОЧНЯЙТЕ В АПТЕКАХ

Цель данного сайта исключительно информационная и ознакомительная, мы не пропагандируем и не предлагаем самолечение. Конечные цены, производитель, упаковщик и количество товаров в аптеках уточняйте непосредственно в наших аптеках.

Информация о товарах в аптеках Столички на данном сайте не является конечной, может не соответствовать показанной на сайте информации и может меняться без уведомления конечных пользователей данного ресурса.

Цель таких упражнений — развитие мелкой моторики, общей координации и пластичности движений.

1. способствовать закаливанию организма ребенка.

2. Воздействовать на биологически активные точки, находящиеся на поверхности ладоней.

3. Способствовать развитию мелкой моторики рук.

4. Хорошая гимнастика для пальчиков, улучшает кровообращение, тонизирует мелкие мышцы на руках.

Массажный мячик предназначен для микромассажа. Шипы на его поверхности при перекатывании воздействуют на нервные окончания, улучшают приток крови и стимулируют кровообращение. Игры с массажными мячиками можно проводить как по телу, так и используя только ручки. Эти мячики легко умещаются в детской ладошке, что позволяет с ними весело играть и развивать мелкую моторику рук.

Массажный мяч для детей является очень интересной игрушкой, однако привлечь их большее внимание к нему можно еще и с помощью специальных занятий в виде игры. Веселят малышей забавные стихи, поэтому упражнения с массажным мячом для детей сопровождаются соответствующим текстом.

Дети проделывают упражнения, о которых говорится в стихотворении, а в конце подкидывают мячики друг другу или ловят их самостоятельно. Также существуют подобные игры с массажным мячом, направленные на массаж животика, спинки, ручек и других частей тела.

Таким образом, массажный мяч не только благотворно влияет на состояние здоровья, укрепляя мышцы, улучшая питание тканей, повышая эластичность кожи и уменьшая болевые ощущения при ушибах, но и становится отличной, увлекательной игрой для детей, формирующей правильную осанку и совершенствующей их мелкую моторику рук.

По мнению массажистов, на наших ладонях и стопах находятся точки, которые отвечают за состояние всего организма, поэтому массаж этих частей тела является одной из важных составляющих в борьбе за здоровье.

Для развития моторики и восстановления чувствительности кистей рук можно выполнять несложные упражнения:

• перекатывать мячик в ладонях;

• поочередно массировать ладони, совершая кругообразные движения от центра ладони к кончикам пальцев;

• сжимать и разжимать мячик в ладони;

• катать мяч по твердой поверхности с разной интенсивностью.

Для самомассажастоп и профилактики плоскостопия рекомендуют:

• катать мяч по полу одной ногой, затем второй, при этом нажимая на мяч как можно сильнее;

• прокатывать мяч между подошвами от носка до пятки;

• захватывать и отпускать мячик при помощи пальцев.

Упражнения с массажными мячиками.

Упр. №1 «Переложи мяч» (8-10р)

И. п. Стоя, руки вытянуты в стороны на уровне плеч, мяч в одной руке.

В. 1- Соединить руки перед грудью, переложить мяч из одной руки в другую и с силой сжать его в ладошке.

Упр. №2-«Подбрось и поймай» (8-10р)

Подбрасывание и ловля мяча двумя руками.

Можно варьировать упражнение — подбросить, хлопнуть в ладоши и поймать; подбросить с приседанием и поймать…

Упр. №3-«Разомни глину» (8-10р)

Ребенок с небольшим усилием сдавливает мяч, как будто разминает глину или пластилин, переворачивая массажный мяч в ладошках.

Упр. №4- «Раскатай колобок» (8-10р)

Колобок, румяный бок.

Ребенок раскатывает массажный мяч в ладошках, как будто старается слепить из глины колобок; ладошки сильно раскрыты, пальцы оттопырены, не касаются мяча.

Упр. №5. «Прокати мяч»

И. п. : сидя. Прокат мяча подошвенной поверхностью — от пятки до носка, попеременно правой /левой/ стопами, очень мягко касаясь поверхности мяча. Частой ошибкой при выполнении данного упражнения является сильное надавливание на опору — это не полезно.

Упр. №6 «Круговое вращение мяча стопой поочередно в правую и левую стороны»

Упражнение можно выполнять как стоя на полу, так и сидя на стуле, скамье.

Упр. №7 «Прокатывание мяча вперед и назад одновременно двумя ногами»

И. п. : сидя. Прокат мяча выполняется одновременно двумя ногами подошвенной поверхностью стопы от пятки до пальчиков.

Упр. №8. «Покажи ежику солнце»

Мячик зажат между стопами. Не сгибая коленей, поднять ноги, удерживать их в таком положении на счет 1-3 –опустить.

Массажные мячи для новорожденныхМассажные декоративные коврики, варежки для закаливания Мы предложили родителям дома изготовить массажные коврики для плоскостопия, варежки, перчатки для закаливания. Все игры и пособия направлены.

Массажные мячи для новорожденныхХудожественное творчество «Разноцветные мячики» Игрушки в жизни детей имеют большое значение. Благодаря им дети развиваются. Мяч — одна из любимых игрушек у детей любого возраста. Мы.

Конспект образовательной ситуации педагога-психолога с детьми первой младшей группы «Мячики» Программные задачи: — сплочение группы, развитие эмпатии; — развитие слухового и зрительного восприятия; — развитие координации движений;.

Массажные мячи для новорожденныхМассажные коврики Массажные коврики. Материал: плотная ткань, пуговицы, деревянные палочки. Применяют массажные коврики и дорожки с целью: 1. Закаливание.

Массажные мячи для новорожденныхМассажные коврики Известно, что на стопах расположено множество активных точек, стимулируя которые можно положительно воздействовать на процессы, происходящие.

Массажные мячи для новорожденныхФотоотчет «Массажные коврики своими руками» Массажные коврики для деток своими руками Весь наш организм пронизан энергетическими каналами, начинаются они на ладонях и заканчиваются.

Массажные мячи для новорожденныхМастер-класс «Массажные тапочки своими руками» Проанализировав показатели здоровья детей нашей группы, я обратила внимание на то, что у многих детей плоскостопие. Для профилактики.

Массажные мячи для новорожденныхМастер-класс с родителями и детьми «Применение технологии ТРИЗ в работе с детьми» Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение детский сад «Комарик» Мастер-класс для родителей и детей средней группы.

Массажные мячи для новорожденныхНестандартное физкультурное оборудование. Массажные коврики и дорожки Нестандартное физкультурное оборудование – это оборудование, сделанное своими руками из списанного инвентаря и подручных средств и материалов.

Массажные мячи для новорожденныхРазвлечение с детьми раннего возраста «Весёлые мячики» Цель развлечения: Доставлять детям удовольствие при выполнении физических упражнений с мячами. Задачи: 1. Развивать ловкость, быстроту,.

Массажные мячи для новорожденных

Физические упражнения необходимы новорожденному. Они помогают адаптироваться младенцу к новой для него среде, правильно развиваться.

Гипертонус является основной проблемой большинства грудничков, и в норме со временем самостоятельно исчезает.

Но лучше помочь ребенку и устранить напряженность мышц. Для этого следует купить мяч для массажа для новорожденных.

Виды детских гимнастических мячей

Приобрести гимнастический мяч для малыша можно в специализированном магазине.

Массажные мячи для новорожденных

Существуют разные виды фитболов:

  • классический. Это универсальная модель, которая подойдет для детей всех возрастов и взрослых. Диаметр варьируется в пределах 45-85 см;
  • массажный. Такое изделие позволяет совмещать выполнение упражнений с массажем. Это хороший вариант для грудничков с мышечным гипертонусом;
  • детский с рожками (ручкой). Отличается небольшим диаметром;
  • овальный. Такие модели появились сравнительно недавно. Характеризуются хорошей устойчивостью.

Мячи бывают разных размеров, с гладкой и бугристой поверхностью. Занятия на фитболах очень полезны новорожденным.

Массажные мячи для новорожденных

Гимнастика на мяче имеет такие преимущества:

  • позволяет снять гипертонус, укрепить мышцы;
  • оказывает благоприятное влияние на развитие органов дыхания;
  • стимулирует кровообращение;
  • тренирует вестибулярный аппарат;
  • способствует отхождению газов и предупреждает появление колик.

Как выбрать массажный мячик для новорожденного?

В магазинах представлен широкий выбор массажных мячей для новорожденных. Они отличаются материалом, формой, качеством, размером, фирмой-производителем, стоимостью. Для выполнения массажа важно уметь правильно выбрать фитбол.

Специалисты советуют придерживаться таких правил:

  • размер фитбола для грудничков должен быть 60 см и более. Ортопеды рекомендуют использовать мяч, диаметр которого превышает 75 см;
  • стоит обращать внимание на наличие на изделии маркировки ABS или BRQ. Это аббревиатура означает, что фитбол не взорвется при использовании;
  • следует покупать упругие мячи. Чтобы проверить такое свойство изделия, нужно надавить на него пальцем. Не должно остаться вмятины;
  • выбирать фитбол надо из прочного, гипоаллергенного, нетоксичного материала с антистатическим эффектом;
  • поверхность мяча должна быть на ощупь теплой и нелипкой;
  • желательно покупать изделие с максимально допустимой нагрузкой. Тогда на фитболе смогут заниматься все члены семьи;
  • лучше выбирать мячи с гладкой, но не скользкой поверхностью;
  • на фитболе не должно быть грубых швов;
  • надо отдавать предпочтение изделиям без химического запаха;
  • цвет может быть любой. Но лучше выбирать модели пастельных оттенков.

Рекомендуется покупать мяч для массажа для новорожденных известных производителей. Сегодня лучшие гимнастические мячи для детей выпускают такие компании: Mondo (Италия), TOGU (Германия), Reebok (США), Ludi (Франция). Изделия данных фирм являются сертифицированными. Поэтому их можно покупать без опасений.

Комплекс упражнений на фитболе для грудных детей

На мячах можно выполнять различные упражнения. Лучше приступать к занятиям на фитболе, когда ребенку исполнится 2 месяца.

Самые популярные, простые, но эффективные виды упражнений:

Массажные мячи для новорожденных

  • положить младенца на мяч животом. Придерживая за корпус, начать качать в разные стороны. Такое упражнение помогает устранить колики, улучшить перистальтику кишечника;
  • перевернуть малыша на спину и повторить покачивающие движения. Держать ребенка нужно за живот. Важно следить, чтобы голова не запрокидывалась;
  • положить малыша на кровать. Придвинуть к его стопам фитбол. Ребенок рефлекторно должен оттолкнуть мяч. Упражнение хорошо развивает мускулатуру ног и спины;
  • положить младенца спиной на фитбол. Придерживая за корпус, выполнять повороты сначала по часовой стрелке, а потом против.

С двухмесячного возраста можно переходить к более сложным упражнениям. В это время малыши уже могут держать головку. Рекомендуется включить в занятия на фитболе упражнения для укрепления мышечного каркаса.

Массажные мячи для новорожденных

Примерный комплекс:

  • положить ребенка на мяч животом. Руками придерживать за ягодицы и лодыжки. Когда грудничок обхватит руками фитбол, нужно начать раскачивать его вперед-назад;
  • положить младенца на мяч на спину. Руками зафиксировать грудь, плечи, бедра. Выполнять раскачивающие движения, оказывая небольшое давление на фитбол;
  • положить ребенка на бок. Придерживать его руки, плечи и ноги. Делать пружинистые движения;
  • положить на фитбол на живот. Зафиксировать спину. Раскачивать вперед назад на максимальную длину.

Противопоказания к гимнастике и меры предосторожности

Педиатр Комаровский отмечает, что занятия с гимнастическим мячом очень полезны для новорожденных. Но доктор предупреждает, что показаны такие упражнения далеко не всем.

Стоит отказаться от выполнения комплекса на фитболе в таких случаях:

    , плохо себя чувствует;
  • у малыша нет настроения к занятию;
  • имеются неврологические проблемы;
  • есть заболевания опорно-двигательной системы.

Важно выполнять упражнения на мяче правильно. Иначе можно травмировать ребенка.

Рекомендуется придерживаться таких мер предосторожности:

  • перед занятием мяч нужно очистить от пыли и загрязнений;
  • выполнять комплекс по возрасту;
  • не заниматься ежедневно. Надо давать мышечному аппарату восстановиться и окрепнуть;
  • не приступать к упражнениям, если ребенок плачет;
  • первые занятия не должны превышать 5 минут. Далее время постепенно увеличивают до 20 минут;
  • при выполнении упражнений нужно всегда придерживать малыша;
  • нельзя тянуть грудничка за кисти рук.

Видео по теме

Упражнения с мячом для грудных детей в видео:

Таким образом, с двухмесячного возраста стоит приучать ребенка к выполнению упражнений на специальном мяче. Физическая активность позволяет укрепить мышечный каркас, избавить от гипертонуса и колик.

Важно применять качественные фитболы. Гимнастику надо выполнять правильно, используя комплекс, соответствующий возрасту малыша.

Массажные мячи для новорожденных

К счастью, прошли те времена, когда новорожденных туго пеленали и до четырёх-шести месяцев они большую часть времени неподвижно лежали в кроватках. Современные специалисты считают, что гармоничное физическое развитие ребенка неразрывно связано с движением, причём начинать занятия стоит с первых дней жизни.Кроме стандартных упражнений, современные врачи и родители практикуют массаж на мяче для грудничков. Главные достоинства таких занятий – их простота и возможность самостоятельного проведения в домашних условиях, не прибегая к помощи специалистов.

Зачем и когда показан детский профилактический массаж

Детский профилактический массаж – это отличный, а главное, безопасный способ укрепления здоровья крохи. Он способствует гармоничному развитию опорно-двигательного аппарата, регулирует мышечный тонус, улучшает кровообращение, укрепляет иммунитет.

Кроме этого, контакт с кожей стимулирует различные отделы головного мозга, способствует правильному психомоторному развитию малыша.

Польза фитбола

Фитбол – идеальный вариант для активных развлечений с малышом. Такой большой гимнастический мяч пригодится не только для новорожденных, но и для подросших детей, которые используют его в качестве прыгуна.

Бытует мнение, что занятия на фитболе показаны исключительно детям с нехронологическими расстройствами, однако такая зарядка нужна и здоровым детям.

Десять полезных свойств фитбола:

  1. Снимает мышечный гипертонус, который часто наблюдается у младенцев: упражнения расслабляют различные группы мышц.
  2. Развивает опорно-двигательный аппарат, укрепляет мышцы пресса и спины, предупреждая нарушение осанки в детском возрасте.

Правила выбора гимнастического мяча

Новоиспеченные родители нередко теряются при выборе фитбола, ведь на прилавках детских и спортивных магазинов представлены мячи разного диаметра, с гладкой и текстурной поверхностью, ручками и без них.

Перед покупкой мяча следует оценить следующие параметры:

  • Размер. Оптимальный диаметр – 60-75 см. Такой мяч можно использовать не только для занятий с грудничками, но и для всей семьи.
  • Упругость. Фитбол должен быть достаточно упругим, после надавливания рука должна без труда отскакивать от него, не заходя вовнутрь.
  • Прочность. Чем она выше, тем больше функций может выполнять фитбол, поэтому лучше купить мяч из высокопрочной резины, выдерживающей нагрузку до 300 кг.
  • Швы. Они должны быть незаметны и неощутимы при занятиях.
  • Гипоаллергенность, отсутствие постороннего запаха.

Покупать мяч для занятий с новорожденным лучше в специализированных магазинах, где продавцы могут предоставить все необходимые документы и сертификаты, подтверждающие качество и безопасность товара

Как правильно подготовиться к массажу и выбрать для него время

Массаж и гимнастика на фитболе имеют множество положительных моментов и чрезвычайно эффективны, поэтому пренебрегать ими будет неразумно. А чтобы занятия приносили исключительно радость маме и малышу, необходимо соблюсти некоторые простые условия: правильно подобрать время для массажа, продолжительность, комплекс упражнений, настроение крохи.

Комплекс упражнений на фитболе для грудничков

Массажные мячи для новорожденных

Массаж на фитболе для грудничков имеет ряд достоинств. Основное преимущество – простота. Ведь для осуществления массажа и гимнастики не требуется специальной подготовки.

Несмотря на это, специалисты рекомендуют провести первые занятия под контролем инструктора по фитболу. Это позволит понять, как правильно придерживать малыша и какие упражнения наиболее эффективны.

Базовый комплекс упражнений для малышей от 1 до 3 месяцев

По мнению многих специалистов, наиболее благоприятный период для начала занятий на фитболе – 1-1,5 месяца. Перед тем как сделать массаж на фитболе для 3-месячного ребенка, необходимо застелить мяч пеленкой.

Эффективный комплекс для этого возраста может включать следующие упражнения:

  • Качания на животике и спинке. Положить ребенка на середину фитбола, и, придерживая его руками, покачать снаряд вперед-назад, влево-вправо, по кругу.
  • Пружинка. Ребенка укладывают на мяч животом вниз, крепко захватывают ножки. Второй рукой легко надавливают на попу или спину, заставляя пружинить «вверх-вниз».
  • Часики. Малыша кладут спиной на фитбол. Придерживая двумя руками за грудь, покачивают в разные стороны, совершая круговые движения.

Массаж для новорожденных на фитболе необходимо начинать с простых упражнений, минимальной амплитуды покачивания и продолжительности процедуры.

Какие упражнения подходят малышам 3–6 месяцев

По мере взросления малыша продолжительность занятий увеличивается, следовательно, должно возрасти и число упражнений. Разнообразить базовый комплекс можно с помощью следующих приемов:

  • Футбол. Положите ребенка на спину на кровати, диване или на полу. Фитбол подкатите к его ножкам. Малыш инстинктивно его толкнет. Повторите процедуру несколько раз.
  • Попрыгунчик. Сидя на полу, крепко фиксируем мяч между ног. Ставим ребенка на фитбол, и, придерживая за спинку, показываем, как можно пружинить и подпрыгивать. Обычно такое упражнение очень нравится подросшим малышам и вызывает радость и смех.
  • Тачка. Ребенка кладут животом на фитбол так, чтобы он уперся ручками о поверхность мяча. Берут его за ножки так, как будто катят тачку, и короткими движениями покачивают вперед-назад.

Выбираем упражнения для детей от 6 месяцев до года

После того, как ребенку исполнится полгода, можно смело расширять привычный комплекс упражнений. Новые движения не только разнообразят занятия, но и будут способствовать более активному развитию малыша.

Массажные мячи для новорожденных

  • Достаем игрушку. Малыш лежит животом на фитболе. Придерживая за ножки, наклоняют мячик вперед так, чтобы ребенок мог достать руками до пола и взять любимую игрушку. Такое упражнение чрезвычайно эффективно для укрепления спинки, когда малыш предпринимает первые попытки ползти.
  • Укрепляем пресс. Ребенка кладут на спину. Придерживая за ручки, приподнимают карапуза так, чтобы он сел на попку, после чего опускают обратно.
  • Солдатик. Когда малыш достигает возраста 8-9 месяцев, он пытается встать на ножки и удерживать равновесие в положении стоя. В качестве опоры удобно использовать фитбол.

Противопоказания к массажу на фитболе

Гимнастика на мяче практически лишена противопоказаний. Однако педиатры выделяют ряд ситуаций, когда с проведением упражнений лучше повременить:

  • если у грудничка не зажила рана на пупочке;
  • ребенок плохо набирает вес;
  • малыш болен, у него насморк, кашель или повышенная температура тела;
  • ребенок капризный и не расположен к активным занятиям.

Заключение

Родителям не стоит злоупотреблять упражнениями. В первую неделю продолжительность одного занятия не должна превышать трёх-пяти минут. После можно переходить к выполнению всего гимнастического комплекса, длительность которого не должна превышать 10-20 минут для двухмесячного малыша и 20-30 минут для ребенка до полугода.

Ссылка на основную публикацию