Когда начинает толкаться ребенок при беременности

Каждая будущая мама с нетерпением ждет дня, когда сможет ощутить шевеленя малыша в утробе. Почему некоторые женщины начинают чувствовать первые движения раньше, чем другие?

Когда начинает толкаться ребенок при беременности

Малыш начинает двигаться внутри вас ещё на 8-9 неделях беременности, но ощутить это невозможно, ведь он ещё слишком маленький, а пространства для перемещений достаточно. Каждый день вы с нетерпением прислушиваетесь к своему телу – когда же наступит этот долгожданный момент и сможете ли вы его распознать? На каком сроке малыш начинает толкаться? Как часто вы должны чувствовать шевеления? Ищите ответы на эти и другие вопросы в нашем материале.

Когда начинает толкаться ребенок?

У каждой женщины беременность проходит индивидуально, поэтому и первый ощутимый толчок может произойти в разное время. Первых толчков стоит ожидать примерно на 16–24-й неделе беременности. Причем при второй и последующих беременностях большинство женщин чувствуют первые шевеления раньше, на 16-18-й неделе, а при первой беременности чуть позже, как правило, после 20-й.

Как понять, что малыш начал толкаться?

Распознать первый толчок не всегда просто. Некоторые мамы принимают это движение за дискомфорт в кишечнике. Другие описывают его, как порхание бабочки или плескание рыбки в воде, а кто-то сразу чувствует уверенный толчок.

Когда и сколько должен толкаться ребенок?

Несмотря на то, что ни одна беременность не протекает строго по расписанию, специалисты составили приблизительный «график» движений ребёнка.

20-24-я недели

Вы уже начинаете знакомиться с темпераментом вашего малыша. Малыш, в свою очередь, чувствует перемены в вашем настроении и реагирует на них: может начать активно толкаться, а может затихнуть на некоторое время. В этот период будущей маме следует избегать стрессовых ситуаций и огорчений.

24-28-я недели

На этом сроке малыш уже может слышать Вас и реагировать на ваш голос. Малыш может резко толкнуться, если услышит громкий звук, но это не нанесёт ему вреда. Не удивляйтесь, если малыш начнёт икать.

28-30-я недели

Малыш растёт, и места для движений становится меньше. Теперь он может толкаться реже, но сильнее, чем раньше.

31-35-я недели

Перед тем, как перевернуться вниз головой, малыш может стать более активным и толкать маму в рёбра, что может принести дискомфорт; но это означает лишь то, что ребёнок растёт и ему становится тесно.

36-40-я недели

К этому моменту малыш уже займёт правильное положение – головой вниз. Его движения замедлятся, а количество толчков сократится. Нормой считается около 10 движений в сутки.

Мы привели примерный график поведения ребёнка на том или ином сроке. Если вам кажется, что малыш недостаточно двигается или наоборот, слишком активен, обратитесь к специалисту для проведения исследования плода.

С одной стороны, боль в животе во время беременности может быть предупреждающим симптомом и требовать срочных диагностических исследований, а с другой, она бывает естественным признаком изменений, происходящих в организме женщины во время беременности, или предвестником родов.
Боль в животе — один из симптомов, о которых чаще всего сообщают беременные женщины. При анализе этого недуга следует обращать особое внимание на характеристики боли в животе во время беременности, такие как ее локализация, характер, интенсивность, сопутствующие симптомы и факторы, усугубляющие или облегчающие симптомы.

Боль в животе при беременности

Боль в животе во время беременности — это в первую очередь предупреждающий симптом, который вызывает рефлекторные, вегетативные, моторные и эмоциональные реакции. Субъективно и индивидуально она ощущается как любая другая боль. Боль в животе у беременных нередко вызывается запором

Боль в животе при беременности может иметь разные причины. Частыми причинами, особенно хронических недугов, являются двигательные нарушения и функциональные заболевания желудочно-кишечного тракта, которые нередко встречаются у беременных. Многие будущие матери борются с проблемой запоров. Они появляются с самого начала беременности и часто длятся до ее завершения. Запоры являются результатом удлинения желудочно-кишечного тракта под влиянием прогестерона и расслабления мышц тазового дна.

Как справиться с болью в животе, вызванной запором? Гинекологи рекомендуют придерживаться диеты, богатой натуральными волокнами, и потреблять много жидкости, особенно негазированной минеральной воды. Необходимо исключить из меню трудноперевариваемые, жирные, сильно острые блюда и ограничить потребление белого хлеба, картофеля или макарон. Стоит подкрепляться фармакологическими препаратами растительного происхождения, цель которых — стимулировать перистальтику кишечника и смягчить остатки пищи.

Что может означать при беременности боль в животе справа

Боль, расположенная в верхнем квадранте живота, в области правого подреберья, может быть признаком болезней желчевыводящих путей. Заболевание, характеризующееся болями в животе с правой стороны, — это внутрипеченочный холестаз беременных (ВХБ).

Причины внутрипеченочного холестаза до конца не изучены. Однако его непосредственной причиной является повышение уровня эстрогена и прогестерона у беременных, он наблюдается обычно в третьем триместре. Причем чаще диагностируется при многоплодной беременности. Внутрипеченочный холестаз беременных — серьезное осложнение. Его следует вылечить, как только плод созреет, чтобы предотвратить внутриутробную смерть.

Боль в правой части живота может быть симптомом аппендицита

Боль в правой части живота во время беременности, которая через несколько часов особенно локализуется в нижних квадрантах живота, около правой подвздошной ямки, может указывать на аппендицит. Боль постоянная и сопровождается такими симптомами, как отсутствие аппетита, тошнота, рвота, задержка газов и стула, повышение температуры тела и болезненность живота.

Это заболевание считается наиболее частым неакушерским показанием к неотложным операциям у беременных. По оценкам, на его долю приходится 25% таких хирургических вмешательств. Возможно выполнение лапароскопической аппендэктомии. Часто необходима антибактериальная терапия и даже прерывание беременности путем кесарева сечения. Заболеваемость аппендицитом при беременности составляет от 1:500 до 1:2000 и не различается в зависимости от стадии. Исследования показывают, что у будущей мамы меняется положение аппендикса.

Боль внизу живота при беременности — воспаление мочевого пузыря

Боль внизу живота при беременности, в надлобковой области может возникать при таких заболеваниях мочеполовой системы, как цистит. Беременность обычно откладывает постановку диагноза, потому что такие симптомы, как поллакиурия, неотложные позывы, боль в животе и внизу живота, также наблюдаются при нормальной беременности. Антимикробное лечение длится 3–7 дней. Рекомендуются те же лекарства, что и при бессимптомной бактериурии.

Боль внизу живота при беременности во 2 и 3 триместрах — острый пиелонефрит

Боль внизу живота при беременности во 2 и 3 триместрах может свидетельствовать об остром пиелонефрите. По статистическим данным, это состояние чаще встречается у беременных. По оценкам, от него страдают 2% будущих мам. Терапия мало чем отличается от лечения небеременных женщин. Обычно она занимает 7-10 дней. Острый пиелонефрит развивается на рубеже 2–3 триместра беременности. Ему способствуют затрудненный отток мочи и изменения мочевыводящих путей у беременных. Характерными симптомами заболевания являются: боль внизу живота, повышение температуры тела, боли в поясничной области, озноб, тошнота, головная боль и рвота.

Причины болей в животе при беременности слева

Боль, расположенная в левой стороне живота в нижнем квадрате, может указывать на внематочную беременность. В последние годы заболеваемость имеет тенденцию к увеличению — составляет 1,5–2%. Каждый случай внематочной беременности — это состояние, опасное для жизни беременной. Его симптомы: сильная боль в животе, кровотечение из половых путей, опухоль в области придатков, болезненность брюшной стенки и жидкость в дугласовом пространстве.

В первый раз, когда беременная женщина чувствует, что ребенок пинается в животе, это может быть неожиданным — внезапное напоминание о том, что крошечное существо, растущее внутри нее, имеет собственный разум. Но почему малыши пинаются?

Анимация, сделанная из МРТ-сканов, показывающая как ребенок пинается на разных этапах развития.

Хотя матка — это ограниченное пространство для движений, оказывается, что эти они жизненно важны для здоровых костей и развития ребенка.

Плод начинает перемещаться в матке примерно через 7 недель, когда он медленно сгибает шею, согласно обзорной статье, опубликованной в журнале «Ultrasound in Obstetrics & Gynecology». По мере того как дети растут, они постепенно добавляют больше движений в свой репертуар, таких как икота, движения рук и ног, растяжка, зевота и сосание большого пальца. Но мама не почувствует больших движений — таких как пинки и удары — до 16-18 недель в ее беременности, когда ребенок немного сильнее.

Младенцы тоже нуждаются в движении

Целая область исследований посвящена выяснению, контролирует ли ребенок свое движение, или если эти движения являются всего лишь рефлексией, сказала Ниам Нолан, биоинженер в Imperial College London. «Ранние движения, скорее всего, будут чисто рефлексивными», сказал Нолан, но по мере того, как движения становятся более скоординированными, «вероятно, мозг контролирует, сколько и когда ребенок движется». (Рефлексы, с другой стороны, происходят из спинного мозга и не требуют сигнала из головного мозга.)

Ученые могут не знать точно, являются ли движения произвольными или непроизвольными, но Нолан сказала, что исследование ясно показывает, что движение важно. «Ребенок должен двигаться [в утробе матери], чтобы быть здоровым после рождения, особенно для остей и суставов», — сказала она. В обзоре, опубликованном в журнале European Cells and Materials, Нолан описала, как отсутствие движения плода может привести к различным врожденным расстройствам, таким как сокращенные суставы и тонкие кости, которые подвержены разрушению.

Для беременных женщин, интересующихся, достаточно ли ребенок пинается или не слишком сильно, Нолан сказала, что во время беременности нет установленного количества нормального движения плода . «Беременным женщинам предлагается следить за значительными изменениями в движениях, что является довольно неопределенным советом, но это лучшее, что можно дать в данный момент», — сказала она.

Это потому, что ученым трудно изучать движения плода, потому что единственный способ их измерения — в больнице, и это может быть сделано только в течение короткого периода времени. Чтобы обойти эту проблему, Нолан и ее коллеги работают над разработкой монитора движения плода, который мать может носить во время обычной повседневной деятельности. Исследователи протестировали монитор у 44 женщин, в период беременности от 24 до 34 недель, и могли точно определять дыхание, движения и другие рефлексы тела. Их результаты были опубликованы в журнале PLOS One в мае.

В одном из исследований, опубликованном в 2001 году в журнале Human Fetal and Neonatal Movement Patterns, было обнаружено, что мальчики могут перемещаться больше в утробе матери, чем девочки. Среднее число движений ног было намного выше у мальчиков по сравнению с девочками в возрасте 20, 34 и 37 недель. Но размер выборки исследования был небольшим, всего 37 младенцев, поэтому Нолан и ее коллеги не решаются утверждать, что существует связь между полом и движением плода.

Если ребенок пинается это хорошо

Маловероятно, что каждая женщина будет чувствовать то же самое, когда ее ребенок начнет пинать.

«Различные женщины испытывают ощущение совершенно по-другому, и ощущения могут различаться между беременностями», — сказала Нолан. Например, в своих двух беременностях она сказала, что гораздо более чувствительна к движениям своего второго ребенка по сравнению с первым. «Я всегда могла сказать, где были ноги моего сына, но при первой беременности такого не было», — сказала она. Она предположила, что это изменение могло возникнуть, потому что мышцы матки более растянуты после первой беременности, тема, которую она сейчас изучает.

Самыми выраженными движениями будут отличаться детские ножки. Недавнее исследование, проведенное Нолан и ее коллегами, опубликованное в журнале «The Royal of Interface» в январе, показало, что удар ребенка увеличивается с 2 килограмма силы в течение 20 недель до 4 кг силы через 30 недель. После этого момента ударная сила ребенка уменьшается до уровня менее 2 кг. Ученые заявили, что подозревают, что происходит снижение движения, потому что у ребенка меньше места для передвижения.

Но дети в утробе матери делают больше, чем просто двигают ногами. К 15 неделям ребенок также открывает и закрывает рот, двигает головой и может сосать большой палец. Через несколько недель ребенок откроет и закроет глаза. Но мать будет чувствовать только основные движения: ногами, удары и, возможно, сильную икоты.

У младенцев также есть «дыхательные движения», — сказала Нолан. Пока ребенок на самом деле не дышит воздухом, он будет выполнять одно и то же движение, только с амниотической жидкостью. Дети, которые не выполняют это движение, часто испытывают трудности с дыханием, когда они рождаются, потому что они не разработали свои грудные мышцы.

Чувство, что ребенок двигается и пинается в животе матери, может быть странным ощущением, но это просто признак здорового развития.

Большинству будущих мам очень интересно, как же ребенок располагается у них в животе. Чем ближе роды, тем более важной будет эта информация для хода родов. При некоторых вариантах предлежания, например, противопоказаны роды через естественные родовые пути. Да и при тазовом предлежании за них тоже не каждый врач или акушерка возьмутся. Вы можете спросить про положение ребенка на приеме у врача, но иногда следующего приема ждать так долго, а знать хочется так сильно, что можно попробовать вычислить положение малыша самостоятельно. Это не так сложно, как может показаться, и точно является хорошим способом узнать своего ребенка получше.

Пытаться определить положение ребенка в животе имеет смысл после тридцатой недели. Чем больше срок, тем понятнее вам будет, как он лежит, так что если у вас не получается, попробуйте еще раз через неделю — попытка может оказаться успешной!

1. Где бьется сердце?
Самый простой способ «найти» ребенка — узнать, где лучше всего слышно его сердцебиение. Вам понадобится обычный стетоскоп, немного терпения и удачи. Начните слушать с нижнего левого сегмента живота — там слышно сердцебиение у большинства «вставших на место» младенцев. Ваша цель — поймать звуки с частотой 120-160 ударов в минуту. Можете не ограничиваться передней поверхностью живота — при некоторых положениях сердце лучше всего слышно, если прикладывать стетоскоп к вашему боку. Лучше всего сердцебиение слышно там, где находится верхняя часть спинки малыша.

Этот способ будет вам очень полезен, если нужно понять, перевернулся ли малыш к родам из тазового предлежания в головное. Находите место, где сердцебиение детеныша слышно лучше всего, и каждый день, выполняя упражнения, которые должны помочь ему перевернуться, смотрите, меняется ли это место. При тазовом предлежании оно будет выше, чем при головном.

Когда начинает толкаться ребенок при беременности

Как отличить головное предлежание от тазового?
Вы в любом случае почувствуете выпирающую часть ребенка сверху. Но от головы отходит только шея и спина, а от попы — еще и ноги, которые можно нащупать, если быть настойчивым. Кроме того, можно вспомнить о том, где врач в последний раз нашла звук сердцебиения — если снизу, то малыш лежит головой вниз, а если сверху — то попой.

На что можно обратить внимание?
Многие специалисты обращают внимание на то, куда обращена спина малыша — по направлению к спине мамы, или к ее животу? Это может быть важным, потому что если большую часть времени в последние месяцы перед родами малыш лежит спиной по направлению к маминой спине (это называется «задний вид»), то скорее всего он будет начинать рождаться из этого положения, а в этом случае роды могут быть более болезненными для мамы, более длительными, и с большей вероятностью могут закончиться кесаревым сечением.
Поэтому если при ощупывании вы никогда не можете найти спинку ребенка (это говорит о том, что она обращена по направлению к вашей спине), имеет смысл посмотреть, можно ли уговорить ребеночка перевернуться. Говорят, что из-за того, что спина — более тяжелая часть ребенка по сравнению с руками-ногами, она обычно сама стремится повернуться вниз. В последние десятилетия женщины стали вести гораздо менее подвижный образ жизни и очень много времени проводят полу-лежа или полу-сидя, так, что сила тяжести притягивает спинку ребенка вниз, то есть к спине мамы. Этому можно помешать, если мама чаще будет принимать положения, в которых сила тяжести будет тянуть спинку малыша по направлению к животу (это любые прямые положения и позы, в которых корпус мамы наклоняется вперед, плавание тоже подходит) и вообще будет более активно двигаться.

Иногда, чтобы «почувствовать» положение ребенка, маме бывает нужно увидеть, как ребенок в принципе может лежать в животе. Вот иллюстрация, с которой можно сверяться:

Когда начинает толкаться ребенок при беременности

Почему я ничего не могу почувствовать?
Иногда «посмотреть» таким образом на ребенка может быть сложно. В случаях, если околоплодных вод очень много, или если плацента прикреплена к передней стенке матки, или если мама пухленькая, и через жировую прослойку сложно что-нибудь почувствовать, руки будут «видеть» хуже. Если от попыток все время напрягается матка, лучше их не предпринимать — все равно никакой достоверной информации получить не удастся. Лучше всего ребенок ощущается в последние два месяца беременности. Естественно, профессионалы могут очень быстро определить положение ребенка. Но у мам есть одно преимущество — они могут делать это гораздо чаще, ведь ребенок всегда под рукой. Как правило, за одну-две недели попыток практически любая мама может научиться определять положение ребенка, если ей ничто не будет мешать.

Потом, когда малыш родится, его тело будет вам гораздо более знакомым, и вы сможете держать его с большей уверенностью. Да и во время беременности гораздо более приятно ощущать шевеления ребенка, когда знаешь, чем он их совершает — где ножка, где ручки, где попка, и т.п. И на вопросы «как он там?» отвечать одно удовольствие — «С ним все хорошо, он движется как обычно, сегодня с утра неcколько раз вытягивал ноги, лежит головой вниз, вот у него спинка, и т.д.»

Если малыш на 23 неделе беременности пинается – он подрос, окреп, его движения уже нельзя не заметить.

Когда начинает толкаться ребенок при беременности

Свободное время он занимается игрой с пуповиной, ощупыванием себя, плаванием, кувырками, сосанием пальца, заглатыванием околоплодных вод с последующим иканием. Эти действия ненадолго прерываются сном.

Такая насыщенная внутриутробная жизнь вполне отчетливо ощущается мамочкой. К этому моменту у нее с малюткой может сформироваться особый язык общения – он научится реагировать на ее голос, поглаживания, определенные движения, музыку. Станет «протестовать», если поза ему не нравится, звук слишком громкий, нервная система мамочки предельно напряжена, она плачет.

Обычно на 23 неделе пинки не доставляют сильного дискомфорта – ребеночек еще мал. Однако при болезненных ощущениях, испытываемых при подвижности плода, необходимо обратиться за консультацией к специалисту, провести обследование.

Когда начинает толкаться ребенок при беременности

На что обратить внимание

Сейчас врачи не заставляют отслеживать и отмечать движения ребенка, этому нужно будет уделить внимание после 30 недели. Особое внимание надо уделить их характеру, ведь уровень активности у всех деток разный и некоторые могут «лентяйничать». Возрастание активности в вечернее и ночное время является нормой. Это связано с тем, что в течение дня мамочка, активно двигаясь, могла «укачать» малютку. Или же сама мама не обращала внимания на его шевеления ввиду занятости. Под вечер же деткам в утробе матери спокойно, они с удовольствием двигаются.

Насторожить должна резкая смена характера шевелений. Что это значит? Ребенок проявляет усиленную подвижность, пинается, его что-то тревожит. Если мама заняла неудобную позу: лежит на левом боку, на спине, долго сидит, заложив ногу на ногу – это может привести к кислородной недостаче. То же происходит после испытанного беременной стресса, когда она перенервничала. Ребенок все чувствует, ощущает, пожалейте его, ему страшно.

От того, где послышался пинок, можно угадать позу, которую занял малыш. Более четко отслеживать и фиксировать количество пиночков и их циклов предстоит в будущем, в третьем триместре.

Беременность – период серьезных гормональных перестроек и нагрузок, которые возрастают с каждым днем. Поэтому полноценный ночной отдых в это время важен для будущей мамы как никогда. Без него будет ухудшаться и физическое, и эмоциональное состояние.

Когда начинает толкаться ребенок при беременности

Неудивительно, что для многих женщин интересует вопрос, как правильно спать во время беременности, чтобы не навредить малышу, и в то же время создать оптимальные условия для полноценного восстановления организма.

Как удобнее спать во время беременности в 1 триместре

На раннем сроке животик у женщины еще небольшой, поэтому ей позволительно спать так, как нравится. Главное, чтобы выбранная поза была для нее комфортной.

Первый триместр – единственный период во время беременности, когда допустимо лежать и спать на животе безо всяких ограничений. От излишнего давления матку надежно защищают кости таза.

Как лучше спать во время беременности во 2 триместре

Второй триместр – это этап с четвертого по шестой месяц беременности или с 14 по 27 акушерскую неделю. Живот у беременной уже становится заметным. С каждым днем его окружность увеличивается. Тело быстро изменяется, поэтому женщине не всегда просто найти удобное положение для сна. Спать на животе уже нельзя, так как можно навредить малышу.

Начиная с 20–23 акушерской недели запрещен сон на спине. Это ограничение связано с увеличением веса ребенка. Находясь в матке, он сильно давит на нижнюю полую вену. В итоге будущая мама, уснувшая на спине, столкнется со следующими проблемами:

  • ощущение нехватки воздуха:
  • головокружения;
  • резкое снижение кровяного давления;
  • обморочное состояние.

Именно поэтому врачи рекомендуют во время беременности спать на боку.

Интересно, что плод во 2 триместре становится очень активным. Места в матке еще много, поэтому он интенсивно двигается, барахтается. Если ему не нравится выбранная мамой поза, он сообщает об этом довольно ощутимыми пинками. Женщина должна научиться «договариваться» с ребенком и выбирать позы для сна, комфортные для них обоих. Можно приобрести специальную подушку для беременных, она буквально спасает многих женщин.

Как спать во время беременности в 3 триместре: советы специалистов

Спать на спине во время беременности в третьем триместре недопустимо, как и во втором. То же самое касается сна на животе. Если женщина будет игнорировать эти ограничения, увеличится вероятность:

  • гипоксии малыша;
  • сдавливания нижней полой вены;
  • частых головокружений и обмороков;
  • тазового или поперечного предлежания ребенка;
  • обвития пуповиной;
  • артериальной гипотонии;
  • отеков конечностей, судорог;
  • болей в пояснице.

Единственная доступная поза для сна – на боку. Однако и здесь не все просто. Ученые установили, что самая правильная поза для сна во время беременности именно на левом боку.

Почему предпочтителен сон на левом боку

Сон на левом боку имеет ряд преимуществ:

  • способствует снижению нагрузки на кровеносную систему и внутренние органы женщины;
  • создает оптимальные условия для полноценной работы сердца;
  • препятствует забросу желудочного сока в пищевод и минимизирует вероятность появления изжоги;
  • не нарушает кровообращение в плаценте;
  • предотвращает сдавливание нижней полой вены.

Благодаря стабильному кровотоку и нормальной сердечной деятельности беременная чувствует себя лучше. Стабильным остается и состояние ребенка – он не страдает от гипоксии и дефицита питательных веществ.

Сколько спать во время беременности

Для хорошего самочувствия нужно не только спать в правильной позе, но и следить за тем, чтобы не возникал дефицит сна. Считается, что будущая мама должна спать не менее 8–10 часов. Именно столько времени надо для того, чтобы организм успел восстановиться.

Если сонливость донимает днем, нужно найти дополнительное время для дневного сна. Бороться с потребностями собственного организма неразумно: он лучше знает, что ему нужно в этот непростой период.

Витамины, важные для полноценного сна будущей мамы

Бессонница во время беременности – очень распространенное явление. Далеко не всегда она связана с неудобствами, вызываемыми растущим животом. При дефиците некоторых витаминов и минералов нервная система не может работать нормально, нарушается режим сна и бодрствования. Тогда беременная вечером подолгу не может уснуть, а утром просыпается уставшей и разбитой.

Для полноценного сна человеку нужны следующие витамины и минералы:

  • йод,
  • витамин D3,
  • тиамин (В1),
  • рибофлавин (В2),
  • ниацин (В3),
  • цинк.

При их нехватке беременная испытывает вялость, страдает от упадка сил. Она не успевает «зарядиться» энергией за ночь. Засыпает плохо, просыпается от малейшего шума и потом опять подолгу не может уснуть. Это негативно сказывается на общем состоянии будущей мамы.

От этой причины плохого сна нельзя отмахиваться, так как во время беременности расход некоторых витаминов и минералов возрастает в несколько раз, такое количество невозможно получить из пищи. А большинство женщин вступают в беременность уже с дефицитом полезных веществ, например, йода.

Чтобы предотвратить авитаминоз и не мучиться от бессонницы, следует принимать витаминно-минеральные комплексы для беременных. Попробуйте, например, Прегнотон Мама. Он содержит все вышеперечисленные витамины в легко усваиваемых формах, хорошо переносится беременными и обладает высоким профилем безопасности. Принимать комплекс удобно, в день нужна всего одна капсула. Больше информации о Прегнотоне Мама вы можете получить здесь.

Ссылка на основную публикацию