Караул! Ребенку 2 месяца, не спит днем! только с титькой! что делать? Помогите

вот это вообще насилие.
ему плохо когда его трясут, я еще понимаю покачать влево-вправо но трясти ужос тихий.

автор во первых жарко. во вторых малыш раздет.
мой тоже на балконе маленький спал по 5 часов, в комбезе.
а как тепло стало — все 3 раза по часу, а то и сорок минут. сами с малышом ложитесь и спите.
я с удовольствием так делаю и забиваю на все дела.
сегодня вот я с ним 2 часа продрыхла, а он 3 и ничего, все нормально.
в меня тапки полетят — не не давайте спать на тите. покормите, что б наелся и сам титю отдаст. но это не значит что надо встать и пойти — как встаните, так сразу и проснется.
и вообще. вы дайте малышу просто нормально заснуть и титю сам отдаст, а вы нетерпеньем своим все еще и провоцируете.
а еще больше нервозностью и не спокойствием.
а гулять можно и с неспящим малышом.
у них тоже перестраивается организм и от вас зависит как его адаптировать к другому ритму (больше бодрствования).

я с утра в 410 поехала в поликлинику на парафин и анализы сдать, вижу на парафине — двойняжки аж в штанах из велсофта, вязаных пенетках и внутри еще что-то одето.
бедные дети, мамаша со старшей дочерью их одевают, а они орут. зашла мед.сестра сказала что еще и плащики были.
выхожу, подъезжает такси от туда знакомая девочка выходит (сын на руках потеет, а на нем памперс и один трикотажный песочник) и на ее ребенка шапочка из интерлока чуть ли не двояная и комбез с длинным рукавом и носки махровые и она мне говорит что у нее ребенко нормально одет.
автор разденьте до памперса или в пеленку одну без всего пеленайте (если пеленаете из мадаполана, батист ноче дорого очень).
и купайте почаще в прохладной водичке.

:gy:
ржу нимагу.
автор вы хотите образцово паказательного ребенка?
у меня такой. Масявр подтвердит, она его не просто видела, а еще и сидела целый день.
но и у моего ребенка бывают "тяжелые" периоды. причем для всех.

Появление малыша многие связывают с бессонными ночами. Основная ассоциация у молодых родителей с периодичностью кормлений, которые нельзя пропускать и в темное время суток, а также со сменой испачканного подгузника. Однако ребенок может не спать ночью еще по множеству причин. Кстати, это касается не только новорожденных, но и уже подросших малышей.

Возможные причины беспокойного сна

Если говорить о новорожденных, то периодический ночной плач (но не постоянный) сигнализирует о голоде. Также младенец может испытывать дискомфорт и страх, если спит в отдельной кроватке и не чувствует маму. Малышей до 4 месяцев часто беспокоят проблемы с животиком. А примерно с полугода дети начинают плохо спать из-за болезненного прорезывания зубов. Стоит ли говорить о полноценном сне, если ребенку холодно или жарко, неудобно в подгузнике или он переел. Зачастую родители замечают, что перед тем, как заболеть, ребенок перестал спать ночью. Это первый симптом простуды, когда остальные еще незаметны. Иногда дети «путают» время суток, у них сбивается нормальный ритм, поэтому днем они спят больше, а ночью призывают родителей к играм. Важно отметить: если нарушения сна носят постоянный характер, малыш все время плачет и его сложно успокоить, то нужно обратиться за помощью к специалисту и пройти обследование. Иногда такая проблема является признаком заболеваний неврологического характера, рахита и др.

Нормы детского сна

Нельзя разделять детский сон и сон всей семьи. Эти понятия взаимосвязаны. Если малыш хорошо спит, то и родители высыпаются, а значит, днем есть силы на повседневные дела и развивающие игры, нет нервного напряжения. Педиатры называют примерную потребность во сне для детей разного возраста:

Караул! Ребенку 2 месяца, не спит днем! только с титькой! что делать? Помогите

Ребенок в 2 месяца становится окрепшим. Собственный гормон сна еще не вырабатывается самостоятельно, циркадные ритмы не оказывают на малыша никакого влияния. Поэтому многие родители считают, что в этом возрасте младенец должен постоянно спать и есть. В реальности мамы жалуются на то, что ребенок 2 месяца не спит днем, а часто капризничает и бодрствует больше, чем положено.

Особенности режима дня в двухмесячном возрасте

К 2 месяцам малыш спит все меньше. В некоторых случаях кроха и вовсе отказывается отдыхать в дневное время, поскольку инстинкт исследователя не дает ему заснуть. Но родители должны стараться соблюдать распорядок дня. Для каждого маленького человека он индивидуален.

Караул! Ребенку 2 месяца, не спит днем! только с титькой! что делать? Помогите

Поэтому придется придерживаться приблизительных значений:

  1. С 7.00, после просыпания, начинается период бодрствования и первого кормления.
  2. Между 9.00 и 10.30 – утренний сон. Малышу будет полезно провести это время на свежем воздухе.
  3. С 10.30 начинается период бодрствования, который длится около 2 часов. В это время малыш ест, играет, гуляет.
  4. С 12.30 до 14.00 длится дневной сон.
  5. С 14.00 следует третий прием пищи, развивающие занятия (чтение стихов, пение песен).
  6. В 16.00 – отход ко сну.
  7. С 17.30 четвертый прием пищи, игры, занятия.
  8. В 19.30 положен вечерний сон, который длится 1,5 часа.
  9. В 21.00 ребенок просыпается. Следует пятый прием пищи, подготовка ко сну, купание.
  10. В 23.00 малыш отходит ко сну. Ночной отдых продолжается до 7 утра.

За ночь кроха может несколько раз проснуться для перекуса.

Нормы дневного сна в возрасте двух месяцев

У здорового малыша суточный объем сна составляет от 15 до 16 часов. 5-6 из них приходится на дневное время. Отклонения в большую и меньшую сторону на 30-40 минут допустимы. Недосыпание до нужной нормы негативно сказывается на здоровье и психологическом состоянии.

Необходимость дневного сна

Если 2-месячный ребенок не спит целый день, а когда засыпает, то просыпается каждые 10 минут, это повод для беспокойства. Без полноценного сна организм страдает:

  1. Мозг не успевает обработать полученную информацию, поэтому плохо развивается.
  2. Удару подвергается нервная система, что приводит к проблемам развития.

Караул! Ребенку 2 месяца, не спит днем! только с титькой! что делать? Помогите

Без дневного отдыха дети становятся капризными, плохо едят, начинаются проблемы со здоровьем, ввиду снижения иммунитета.

Причины, почему малыш в два месяца не спит днем

Причин, почему ребенок в 2 месяца плохо спит днем, часто просыпается и подолгу не может уснуть, несколько. Самые распространенные из них:

  1. Чувство голода. У двухмесячного человека объем желудка достаточно мал – около 130 г. Поэтому ему необходимо питаться довольно часто. Голодающий малыш не только не спит, но начинает плакать, становится беспокойным.
  2. Дискомфортные условия. Мешать нормальному сну может чрезмерно высокая температура воздуха в помещении, присутствие шумов и яркого света. Неудобная одежда и мокрые подгузники также не дают детям спокойно отдыхать.
  3. Переутомление и переизбыток кортизола. Этот гормон действует на детей возбуждающе, а вырабатывается он при чрезмерной усталости. У крохи появляется истерика, он начинает кричать без какого-либо повода. Поэтому не стоит давать «перегуливать» ему и получать слишком много впечатлений на протяжении дня.
  4. Проблемы со здоровьем. Мышечные боли, колики в животе, заложенность носа, неврологические патологии, повышенная температура. В этой ситуации успокоить кроху невозможно даже при постоянном укачивании на руках. Все это — становится серьезным поводом для отказа от сна.

Перечисленные причины не только не дают спать малышу, но и являются поводом для обращения к педиатру.

Что делать, если в 2 месяца ребенок не спит днем?

Если ребенок в 2 месяца не спит днем, то ему нужно помочь наладить отдых. Грудничок не может проявлять характер, значит, его отказ от отдыха связан с какими-либо неудобствами. Устранить их способны только родители с помощью педиатров.

  1. Налаживание кормления. Если ребенок находится на грудном вскармливании, мама должна понять, хватает ли ему молока. При необходимости вводят докорм смесью.
  2. Снизить уровень усталости. В 2 месяца ребенок не должен бодрствовать более 2 часов. Оптимальное время для игр, купания, еды и занятий – 1,5 часа. Поэтому уже после часа с момента пробуждения нужно постараться минимизировать активность грудничка и начать укладывать его в кроватку.
  3. Создать условия матки. В первые месяцы после появления на свет малыш продолжает находиться в стадии «донашивания» и адаптации к окружающему миру. Поэтому родители должны придерживаться той среды, в которой ребенок пребывал, находясь в мамином животе. Для спокойного сна ему требуется тишина, темнота, тепло и периодические покачивания на руках или в кроватке. В таких условиях малыши чувствуют себя защищенными, поэтому могут спокойно спать положенное время.
  4. Создание оптимального микроклимата в комнате. Проветривание и поддержание нужного уровня влажности поможет крохе уснуть. Груднички могут отказываться от отдыха в помещении, но с удовольствием спят на свежем воздухе. Родители могут совмещать прогулки и сон.

Младенец в двухмесячном возрасте должен полноценно отдыхать на протяжении дня. Поэтому родителям важно создать все условия для этого, устранив негативные факторы. При необходимости ребенка стоит показать врачу.

Караул! Ребенку 2 месяца, не спит днем! только с титькой! что делать? Помогите

Будить или нет? И сколько должен длиться дневной сон? Не все задумываются об этом. А иногда просто опасаются, не сделают ли хуже. Если будить, то когда и как понять, что именно сейчас тот самый момент? Давайте разбираться!

Нормы сна

Мы всегда говорим о нормах сна и бодрствования, которые должны соответствовать возрасту малыша. Для каждого возраста есть примерное количество часов, которые ребенок суммарно в дневные сны может поспать. Когда малыш спит дольше днем, это может повлиять на ночной сон.

❗️Например, ребенку 7 месяцев. Норма его дневных снов в сумме до 3 час 30 минут. При этом мама дает возможность спать днем до 4 час или 4:30 в сумме. В таких случаях ночной сон может ухудшиться. Могут появиться «гуляния». Или ночь сократится, и ребенок начнет вставать раньше, чем обычно.

Как исправить ситуацию? Начать регулировать сумму дневных снов. Сокращать длительность одного из снов. Чаще всего, последнего.

Дневной сон 2 часа

После 4 месяцев (иногда и после 3 мес.) дневные сны рекомендуется делать не более 2 часов за один сон. (Исключение — переход на один сон. Он может быть длиннее.) При наличии одного из снов длительностью более 2 часов, мама может заметить ухудшение ночного сна, сложное укладывание на следующий сон, длительное и/или тяжелое засыпание в ночь.

Как исправить ситуацию? Будить малыша, если он уже поспал достаточно, чтобы дневной сон за раз не длился более 2 часов.

Режим

Начало дня следует организовать примерно в одно и то же время.

К 6 месяцам, как мы знаем, у большинства детей уже сформированы биоритмы. Ближе к этому возрасту и далее лучше, чтобы утро начиналось примерно в одно и то же время (+\- 15 минут). Это создаёт привычную рутину, своевременную сонливость у малыша в одни и те же часы днём. Как следствие, легкое засыпание, предсказуемость дня для родителей и длительные дневные сны в часы повышенной сонливости днем.

❗️Если ребёнок встаёт один день в 7 утра, а в другой в 10 утра, то разница ритмов таких дней будет очевидна. У малыша и сон будет довольно хаотичным и непредсказуемым.

Как исправить ситуацию? Некоторым детям, особенно тем, кому нужна помощь родителей в «настройке» ритма дня может потребоваться пробуждение утром по времени.

Как будить в любой из описанных ситуаций?

🔹 Если ставите будильник, он для родителей, не для ребёнка. Резкие звуки — не лучший вариант для начала бодрствования. Можно использовать режим «вибро» на телефоне.

🔹 Стараемся не будить ребёнка, а создавать условия для его естественного пробуждения:

▶ за 5-10 минут до нужного времени повышаем уровень освещённости в комнате. Приоткрываем шторы или включаем неяркий свет. Так же, как не нужны резкие звуки, не нужен и резкий яркий свет;

▶ при увеличении освещенности не боимся шуметь. Спокойно ходим, можно покашлять или начать разговаривать рядом с малышом;

▶ если ребёнок не реагирует на свет и звуки, дожидаемся быстрой фазы сна (дыхание не такое равномерное, как в глубоком сне, зрачки движутся под веками, ребёнок может издавать какие-то звуки или двигать, подергивать слегка конечностями). В поверхностном сне можно аккуратно потрогать за ручки за ножки и уже расшевелить малыша, «приглашая» проснуться;

Ссылка на основную публикацию